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Collagen Mixed Berry Meal Replacement Shake

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lady Shake

Collagen Mixed Berry Meal Replacement Shake enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 27 % des Tageswerts für Zink und 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

203kcal pro 100 g
30 gProtein
18,6 gKohlenhydrate
1,2 gFett
203kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 203 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 58 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,6 g 7 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 30 g 60 %
Vitamin A L 190 µg21 %
Vitamin C L 10 mg11 %
Vitamin D L 2,5 µg13 %
Vitamin E L 2,5 mg17 %
Riboflavin (B2) L 0,4 mg31 %
Vitamin B6 L 0,4 mg24 %
Folat (B9) L 80 µg20 %
Calcium L 330 mg25 %
Eisen L 4,8 mg27 %
Magnesium L 81 mg19 %
Phosphor L 250 mg20 %
Kalium L 5 mg0,1 %
Zink L 3 mg27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 58 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 5 %203kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)31 %Zink27 %Eisen27 %Calcium25 %Vitamin B624 %Vitamin A21 %Folat (B9)20 %Phosphor20 %Magnesium19 %Vitamin E17 %

Nährwerteinordnung

  • Protein30 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium58 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lady Shake
Barcode
9348378003997
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9348378003997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Collagen Mixed Berry Meal Replacement Shake?

100 g Collagen Mixed Berry Meal Replacement Shake haben 203 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 203 kcal.

Ist Collagen Mixed Berry Meal Replacement Shake proteinreich?

Collagen Mixed Berry Meal Replacement Shake enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Collagen Mixed Berry Meal Replacement Shake?

Collagen Mixed Berry Meal Replacement Shake hat 18,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Collagen Mixed Berry Meal Replacement Shake?

Collagen Mixed Berry Meal Replacement Shake enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Collagen Mixed Berry Meal Replacement Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (31 % DV), Zink (27 % DV), Eisen (27 % DV), Calcium (25 % DV) und Vitamin B6 (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Collagen Mixed Berry Meal Replacement Shake?

100 g enthalten 58 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.