Wie viele Kalorien hat Classic Saltine Crackers?

100 g Classic Saltine Crackers haben 400 kcal. Serving, 5 crackers, 15g (15 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Classic Saltine Crackers?

Classic Saltine Crackers enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 5 crackers, 15g (15 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Classic Saltine Crackers?

Classic Saltine Crackers hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Classic Saltine Crackers?

Classic Saltine Crackers enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Classic Saltine Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (198 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Classic Saltine Crackers?

100 g enthalten 933 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Classic Saltine Crackers

Verpacktes Produkt Snacks BACK TO NATURE

Classic Saltine Crackers enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 5 crackers, 15g (15 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 467 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.

100 g liefern 198 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

6,7 gProtein

73,3 gKohlenhydrate

10 gFett

60kcal in Serving, 5 crackers, 15g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	933 mg	41 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,3 g	27 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	35,6 mg	198 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	133 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 9,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
Fett10 gim untersten Viertel von Snacks (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
Natrium933 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 667 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: BACK TO NATURE
Barcode: 0819898010127
Menge: 5.5 oz
Portion laut Etikett: 5 crackers (15g)
Kategorie: Einfach salzige Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic enriched wheat flour (organic wheat flour, niacin, iron, thiamine, riboflavin, folic acid), organic safflower oil, baking soda, sea salt, organic barley malt extract, organic brown rice syrup, enzymes, organic yeast, organic malted barley flour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salted Stick Crackers Ülker	400	11,7 g	73,3 g	6,3 g
Unsalted tops Great Value	400	10 g	75 g	10 g
Sour Cream And Onion Style Seasoned Crackers Back To Nature	400	10 g	76,7 g	6,7 g
Crackers quinoa-romarin Léa Nature	398	5,4 g	74 g	7,6 g
Gressins à la farine de blé complet bio Grissinificio Genovese	403	12,8 g	68,4 g	6,8 g
Serrano Ham Crisps Aromas del Sur	396	67 g	0,5 g	14 g
Baked Pretzel Minis PARKER'S	404	11,2 g	70 g	8 g
Kaki no tane Ogawa shokuhin	392	5,3 g	88,3 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0819898010127. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CLASSIC SALTINE CRACKERS". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.