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Cinnamon Chex Breakfast Cereal Giant Size

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Chex

Cinnamon Chex Breakfast Cereal Giant Size enthält 400 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (40 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (393 kcal pro 100 g).

100 g liefern 150 % des Tageswerts für Eisen, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 75 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
5 gProtein
82,5 gKohlenhydrate
8,8 gFett
160kcal in 1 cup (40 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 575 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 82,5 g 30 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 20 g
Zugesetzter Zucker L 20 g 40 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin A L 225 µg25 %
Vitamin C L 22,5 mg25 %
Vitamin D L 10 µg50 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,98 mg75 %
Niacin (B3) L 4 mg25 %
Vitamin B6 L 0,85 mg50 %
Folat (B9) L 200 µg50 %
Vitamin B12 L 1,2 µg50 %
Calcium L 325 mg25 %
Eisen L 27 mg150 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 5,5 mg50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 18 %400kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen150 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)75 %Vitamin D50 %Vitamin B650 %Folat (B9)50 %Vitamin B1250 %Zink50 %Vitamin A25 %Vitamin C25 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,6 g)
  • Zucker20 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 24,5 g)
  • Fett8,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
  • Natrium575 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 331 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,5 g
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L112 µg

Produktdetails

Marke
Chex
Barcode
0016000223639
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Verarbeitete Getreideerzeugnisse

Zutaten

Whole Grain Rice, Rice, Sugar, Canola and/or Sunflower Oil, Salt, Cinnamon, Molasses, Rosemary Extract, Natural Flavor. Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness.Vitamins and Minerals: Tricalcium Phosphate, Iron and Zinc (mineral nutrients), Vitamin C (sodium ascorbate), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2776973. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon Chex Breakfast Cereal Giant Size?

100 g Cinnamon Chex Breakfast Cereal Giant Size haben 400 kcal. 1 cup (40 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Chex Breakfast Cereal Giant Size?

Cinnamon Chex Breakfast Cereal Giant Size enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 cup (40 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Chex Breakfast Cereal Giant Size?

Cinnamon Chex Breakfast Cereal Giant Size hat 82,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon Chex Breakfast Cereal Giant Size?

Cinnamon Chex Breakfast Cereal Giant Size enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Chex Breakfast Cereal Giant Size?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (150 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (75 % DV), Vitamin D (50 % DV) und Vitamin B6 (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Chex Breakfast Cereal Giant Size?

100 g enthalten 575 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.