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Chimichanga Beef & Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Jose Ole

Chimichanga Beef & Cheese enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 1 chimichanga, 142 g (142 g) liefert etwa 349 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 317 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chimichanga Beef & Cheese von Jose Ole, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
246kcal pro 100 g
9,2 gProtein
27,5 gKohlenhydrate
10,6 gFett
349kcal in Serving, 1 chimichanga, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 246 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 458 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,5 g 10 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2,5 mg3 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 56 mg4 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 39 %246kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium4 %Vitamin C3 %Vitamin A0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,3 g)
  • Zucker0,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Fett10,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
  • Natrium458 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (2)
Koffein L0 mg
Vitamin A, IE L211 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 275 kcal246 kcal
Protein 7,7 g9,2 g
Kohlenhydrate 28,9 g27,5 g
Fett 14,1 g10,6 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 0,7 g0,7 g
Natrium 479 mg458 mg

Produktdetails

Marke
Jose Ole
Barcode
0073202892513
Portion laut Etikett
1 chimichanga (142 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filling: beef steak, water, green chile peppers (green chiles, citric acid), cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto), onions, contains less than 2% of: monterey jack cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), tomato paste, green bell peppers, crushed red pepper, long grain enriched parboiled rice (parboiled rice enriched with niacin, iron, thiamine, folic acid), bleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), beef flavor (beef stock powder, salt, sugar, natural flavor, thiamin hydrochloride), flavorings, modified food starch, soybean oil, caramel color, salt. tortilla: bleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, soybean oil, corn flour, salt, dough conditioner (whey, l-cysteine hydrochloride), guar gum, sodium stearoyl lactylate, leavening (sodium bicarbonate, corn starch, sodium aluminum sulfate, calcium sulfate, monocalcium phosphate). prefried in vegetable oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzTomatenReisMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2186400. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0073202892513. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chimichanga Beef & Cheese?

100 g Chimichanga Beef & Cheese haben 246 kcal. Serving, 1 chimichanga, 142 g (142 g): etwa 349 kcal.

Wie viel Protein hat Chimichanga Beef & Cheese?

Chimichanga Beef & Cheese enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 chimichanga, 142 g (142 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chimichanga Beef & Cheese?

Chimichanga Beef & Cheese hat 27,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chimichanga Beef & Cheese?

Chimichanga Beef & Cheese enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chimichanga Beef & Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chimichanga Beef & Cheese?

100 g enthalten 458 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.