Wie viele Kalorien hat Chicken Breast Nuggets?

100 g Chicken Breast Nuggets haben 239 kcal. Serving, 92 g (92 g): etwa 220 kcal.

Ist Chicken Breast Nuggets proteinreich?

Chicken Breast Nuggets enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 92 g (92 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breast Nuggets?

Chicken Breast Nuggets hat 17,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Breast Nuggets?

Chicken Breast Nuggets enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Breast Nuggets?

100 g enthalten 533 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Breast Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Banquet

Chicken Breast Nuggets enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 92 g (92 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (222 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

13 gProtein

17,4 gKohlenhydrate

13 gFett

220kcal in Serving, 92 g (92 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	43 mg	14 %
Natrium L	533 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,4 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	185 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gunter dem Median für Geflügel (Median 13,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,9 g)
Fett13 güber dem Median für Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
Natrium533 mgüber dem Median für Geflügel (Median 476 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	239 kcal	239 kcal
Protein	13 g	13 g
Kohlenhydrate	17,4 g	17,4 g
Fett	13 g	13 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	1,1 g
Natrium	533 mg	533 mg

Produktdetails

Marke: Banquet
Barcode: 0031000670894
Portion laut Etikett: 92 g
Kategorie: Chicken Nuggets
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CHICKEN NUGGET PATTIES (chicken breast with rib meat, water, isolated _soy_ protein, salt, sodium phosphates, autolyzed yeast extract, natural flavorings), BREADER (bleached _wheat_ flour, salt, dextrose, yeast, spice, extractives of paprika), BATTER (water, yellow corn flour, corn starch, dextrose, salt, spices, sugar, autolyzed yeast extract, modified corn starch, garlic powder, guar gum, leavening [sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate]). Fried in vegetable oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe Weizenmehl Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nuggets Pollo Mercadona	239	12 g	19 g	13 g
Poppis Orginal Kariniemen	239	18 g	13 g	12 g
Пилешки хапки K Classic	239	10 g	18 g	14 g
Chicken breast nuggets Wegmans	239	12 g	16,3 g	12 g
Vemondo Gluten Free Chicken Nuggets Vemondo	239	14,6 g	21 g	10,7 g
Southern Fried Chicken Strips Vistino Roasters	238	16,8 g	22 g	9 g
Chicken Nuggets Great Value	238	9,5 g	20,6 g	14,3 g
Chicken nuggets Great Value	238	9,5 g	20,6 g	14,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2775581. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0031000670894. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHICKEN BREAST NUGGETS". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.