Wie viele Kalorien hat Cheesy Bagels?

100 g Cheesy Bagels haben 247 kcal. Serving, 1 bagel, 85 g (85 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Cheesy Bagels?

Cheesy Bagels enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 bagel, 85 g (85 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheesy Bagels?

Cheesy Bagels hat 47,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheesy Bagels?

Cheesy Bagels enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheesy Bagels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheesy Bagels?

100 g enthalten 529 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheesy Bagels

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Trader Joe's

Cheesy Bagels enthält 247 kcal pro 100 g. Serving, 1 bagel, 85 g (85 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (274 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

247kcal pro 100 g

9,4 gProtein

47,1 gKohlenhydrate

2,9 gFett

210kcal in Serving, 1 bagel, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	247 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	5,9 mg	2 %
Natrium L	529 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,1 g	17 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	141 mg	11 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	70,6 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Zucker4,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
Fett2,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,5 g)
Natrium529 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00793650
Menge: 1 unit
Portion laut Etikett: 1 bagel (85 g)
Kategorie: Bagelbrote
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, ASIAGO CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, MICROBIAL ENZYME), SUGAR, CORN MEAL, YEAST, INACTIVE DRIED YEAST, ENZYMES, ASCORBIC ACID, SESAME SEED FLOUR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hefe Weizenmehl Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Bagels Plain Simple Truth	247	20 g	38,8 g	1,2 g
100% Whole Wheat Bagels Western Bagel	247	11,8 g	49,4 g	2,4 g
Bagels Ginger Evans Bakery	247	8,2 g	55,3 g	1,2 g
100% Whole Wheat Bagels Signature Kitchens	247	11,8 g	49,4 g	2,4 g
Protein Bagels Davids Deli	247	19,8 g	38,3 g	1,2 g
Sesame Seed Bagel Bagels	248	8,9 g	46 g	3,5 g
Stop & Shop The Bakery Traditional Sourdough Pre-Sliced Bagels - 6 ct Stop & Shop	248	8,9 g	52,2 g	0,88 g
Qualité & Prix Bagels précuits Coop	246	9 g	48 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00793650. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.