Wie viele Kalorien hat Cheddar Squares Original?

100 g Cheddar Squares Original haben 476 kcal. Serving, 21.0 g (21 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Cheddar Squares Original?

Cheddar Squares Original enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 21.0 g (21 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar Squares Original?

Cheddar Squares Original hat 61,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheddar Squares Original?

Cheddar Squares Original enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheddar Squares Original?

100 g enthalten 857 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheddar Squares Original

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Annie's Organic

Cheddar Squares Original enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 21.0 g (21 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

476kcal pro 100 g

9,5 gProtein

61,9 gKohlenhydrate

21,4 gFett

100kcal in Serving, 21.0 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	476 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	857 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,9 g	23 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett21,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium857 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	476 kcal	476 kcal
Protein	9,5 g	9,5 g
Kohlenhydrate	61,9 g	61,9 g
Fett	21,4 g	21,4 g
Ballaststoffe	4,8 g	4,8 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	810 mg	857 mg

Produktdetails

Marke: Annie's Organic
Barcode: 0013562221028
Portion laut Etikett: 21.0 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic wheat flour, organic expeller-pressed sunflower oil, organic whole wheat flour, salt, organic cheddar cheese (pasteurized organic milk, cheese cultures, sea salt, non-animal enzymes), organic yeast, organic paprika, cultured organic milk, organic nonfat dry milk, organic annatto (for color), organic onion powder , organic celery seed powder, enzymes, mixed tocopherols (vitamin e) to protect flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Hefe Zwiebeln Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Snack right Arnotts	476	6,8 g	56 g	23,2 g
Lotus Caramelized cookie Lot	476	6 g	73 g	18 g
Biscuits céréales petites de chocolat Fleurs des Blés	476	8 g	63 g	20 g
Biscoitos com Manteiga e Amêndoa Continente	476	7 g	67 g	19 g
sinfonie con pepite di cioccolato e farina di mais Lazzaroni	476	6 g	67 g	20 g
ป๊อกกี้ กลิ่นสตรอเบอรี่ กล่องเล็ก ป๊อกกี้	476	9,5 g	66,7 g	21,4 g
Caveosi Di Leo	476	6,8 g	70,7 g	17,9 g
Oreos Oreo	476	5,3 g	68 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2755043. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0013562221028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.