Wie viele Kalorien hat Cage Free Medium Brown Eggs?

100 g Cage Free Medium Brown Eggs haben 114 kcal. Serving, 1 EGG, 44 g (44 g): etwa 50 kcal.

Ist Cage Free Medium Brown Eggs proteinreich?

Cage Free Medium Brown Eggs enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 EGG, 44 g (44 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cage Free Medium Brown Eggs?

Cage Free Medium Brown Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cage Free Medium Brown Eggs?

Cage Free Medium Brown Eggs enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cage Free Medium Brown Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (120 % DV), Vitamin B12 (85 % DV), Iodin (80 % DV), Selen (78 % DV) und Biotin (B7) (67 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cage Free Medium Brown Eggs?

100 g enthalten 125 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cage Free Medium Brown Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Wegmans Organic

Cage Free Medium Brown Eggs enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 1 EGG, 44 g (44 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 1.277 Produkte liegt.

100 g liefern 120 % des Tageswerts für Vitamin B6, 85 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 80 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

114kcal pro 100 g

13,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

8 gFett

50kcal in Serving, 1 EGG, 44 g (44 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	114 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	341 mg	114 %
Natrium L	125 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	13,6 g	27 %
Riboflavin (B2) L	0,59 mg	45 %
Niacin (B3) L	3 mg	19 %
Pantothensäure (B5) L	2,3 mg	45 %
Vitamin B6 L	2 mg	120 %
Biotin (B7) L	20 µg	67 %
Folat (B9) L	91 µg	23 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	85 %
Cholin L	295 mg	54 %
Calcium L	68 mg	5 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Phosphor L	205 mg	16 %
Kalium L	136 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Selen L	43 µg	78 %
Iodin L	120 µg	80 %
Molybdän L	16 µg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,2 g)
Fett8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium125 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	482 IU

Weitere Bestandteile (2)

Vitamin A, IE L	6.360 IU
Vitamin E L	10 mg_ATE

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	114 kcal	114 kcal
Protein	13,6 g	13,6 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	8 g	8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	545 mg	125 mg

Produktdetails

Marke: Wegmans Organic
Barcode: 0077890251331
Menge: 21 oz
Portion laut Etikett: 1 EGG (44 g)
Kategorie: Eier
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Organic medium brown eggs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Free-range medium eggs Organic Valley	114	13,6 g	2,3 g	8 g
Hard-cooked peeled eggs Eggland's Best	114	12,5 g	0 g	8 g
British Free Range Medium Eggs Woodcote	114	11 g	0,17 g	7,9 g
ไข่ไก่ Hilltribe organics	114	11,4 g	2,3 g	6,8 g
Large Golden Yolk Egg Lidl Deluxe	115	11 g	0 g	7,9 g
Free Range 6 Golden Yolk Eggs Exceptional	115	10,9 g	0 g	7,8 g
12 Large Free Range Welsh Eggs Woodcote	113	10,9 g	0 g	7,8 g
10 Huevos Frescos Ecologicos Lidl	115	13,6 g	0,2 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2471195. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. September 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0077890251331. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.