Base bread プレーン
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren ベースフード
Base bread プレーン enthält 337 kcal pro 100 g. Serving, 68 g (68 g) liefert etwa 229 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 283 kcal pro 100 g über 28.094 Produkte liegt.
100 g liefern 48 % des Tageswerts für Vitamin K, 47 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 45 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 337 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,4 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 404 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44,4 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 37,4 g | |
| Protein L | 19,9 g | 40 % |
| Vitamin A L | 287 µg | 32 % |
| Vitamin C L | 35,3 mg | 39 % |
| Vitamin D L | 1,9 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 4,3 mg | 28 % |
| Vitamin K L | 57,1 µg | 48 % |
| Thiamin (B1) L | 0,44 mg | 37 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,59 mg | 45 % |
| Pantothensäure (B5) L | 2,4 mg | 47 % |
| Vitamin B6 L | 0,44 mg | 26 % |
| Folat (B9) L | 7,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1 µg | 43 % |
| Calcium L | 174 mg | 13 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 107 mg | 25 % |
| Kalium L | 349 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,29 mg | 33 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker37,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett10,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Natrium404 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 410 mg)
- Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ベースフード
- Barcode
- 4589749924502
- Portion laut Etikett
- 68 g
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Base bread プレーン?
100 g Base bread プレーン haben 337 kcal. Serving, 68 g (68 g): etwa 229 kcal.
Ist Base bread プレーン proteinreich?
Base bread プレーン enthält 19,9 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 68 g (68 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Base bread プレーン?
Base bread プレーン hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 37,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Base bread プレーン?
Base bread プレーン enthält 10,4 g Fett pro 100 g.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Base bread プレーン?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (48 % DV), Pantothensäure (B5) (47 % DV), Riboflavin (B2) (45 % DV), Vitamin B12 (43 % DV) und Vitamin C (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Base bread プレーン?
100 g enthalten 404 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4589749924502. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.