Balance Shake Coffee

Verpacktes Produkt Getränke Sheko

Balance Shake Coffee enthält 414 kcal pro 100 g. Serving, 18 g (18 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 288 % des Tageswerts für Selen, 215 % des Tageswerts für Vitamin E und 214 % des Tageswerts für Vitamin K.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Balance Shake Coffee von Sheko, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
414kcal pro 100 g
61,5 gProtein
10,2 gKohlenhydrate
13,5 gFett
75kcal in Serving, 18 g (18 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 414 kcal
Fett gesamt L 13,5 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 188 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,2 g 4 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 61,5 g 123 %
Vitamin A L 1.786 µg198 %
Vitamin C L 177 mg196 %
Vitamin D L 10 µg50 %
Vitamin E L 32,2 mg215 %
Vitamin K L 257 µg214 %
Pantothensäure (B5) L 5,9 mg118 %
Calcium L 775 mg60 %
Eisen L 23,9 mg133 %
Magnesium L 477 mg114 %
Phosphor L 104 mg8 %
Kalium L 508 mg11 %
Zink L 15,9 mg145 %
Kupfer L 1,7 mg189 %
Mangan L 4,9 mg213 %
Selen L 158 µg288 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 60 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 30 %414kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen288 %Vitamin E215 %Vitamin K214 %Mangan213 %Vitamin A198 %Vitamin C196 %Kupfer189 %Zink145 %Eisen133 %Pantothensäure (B5)118 %

Nährwerteinordnung

  • Protein61,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett13,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium188 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sheko
Barcode
4260729424402
Portion laut Etikett
18 g
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260729424402. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Balance Shake Coffee?

100 g Balance Shake Coffee haben 414 kcal. Serving, 18 g (18 g): etwa 75 kcal.

Ist Balance Shake Coffee proteinreich?

Balance Shake Coffee enthält 61,5 g Protein pro 100 g (123 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,1 g in Serving, 18 g (18 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Balance Shake Coffee?

Balance Shake Coffee hat 10,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Balance Shake Coffee?

Balance Shake Coffee enthält 13,5 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Balance Shake Coffee?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (288 % DV), Vitamin E (215 % DV), Vitamin K (214 % DV), Mangan (213 % DV) und Vitamin A (198 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Balance Shake Coffee?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.