Wie viele Kalorien hat Baby Kale?

100 g Baby Kale haben 41 kcal. Serving, 85 g (85,1 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Baby Kale?

Baby Kale enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 85 g (85,1 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baby Kale?

Baby Kale hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Baby Kale?

Baby Kale enthält 0,59 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baby Kale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (89 % DV), Vitamin C (86 % DV), Mangan (25 % DV), Vitamin A (24 % DV) und Vitamin E (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baby Kale?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Baby Kale

Verpacktes Produkt Babynahrung Earthbound Farm

Baby Kale enthält 41 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85,1 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 71 kcal pro 100 g über 4.411 Produkte liegt.

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Kupfer, 86 % des Tageswerts für Vitamin C und 25 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

41kcal pro 100 g

2,4 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

0,59 gFett

35kcal in Serving, 85 g (85,1 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	41 kcal
Fett gesamt L	0,59 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	212 µg	24 %
Vitamin C L	77,6 mg	86 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Calcium L	176 mg	14 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	33,5 mg	8 %
Phosphor L	83 mg	7 %
Kalium L	447 mg	10 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Kupfer L	0,8 mg	89 %
Mangan L	0,58 mg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 güber dem Median für Babynahrung (Median 2,2 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Babynahrung (Median 1,8 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Babynahrung (Median 4,2 g)
Fett0,59 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 0,1 g)
Natrium100 mgüber dem Median für Babynahrung (Median 36 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,8 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	45 kcal	41 kcal
Protein	2,8 g	2,4 g
Kohlenhydrate	6,9 g	5,9 g
Fett	0,69 g	0,59 g
Ballaststoffe	2,8 g	2,4 g
Zucker	1,4 g	1,2 g
Natrium	0,12 mg	100 mg

Produktdetails

Marke: Earthbound Farm
Barcode: 0032601900281
Menge: 85 g
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Babynahrung
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ORGANIC BABY KALE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Babynahrung, Hauptgericht, gemischtes Gemüse, passiert	41	1,2 g	9,5 g	0,1 g
Baby Corn bowl & basket	41	4,7 g	5,9 g	0 g
Baby Cut Carrots Roundy's	41	1,2 g	9,4 g	0 g
Baby Cuttlefish Kim Son	41	8,8 g	0 g	0,7 g
Carotine Baby Pam & Panorama	41	1,1 g	7,6 g	0,1 g
Babynahrung, Obst, Apfelmus, passiert	41	0,2 g	10,8 g	0,2 g
Babynahrung, Obst, Birnen und Ananas, passiert	41	0,3 g	10,9 g	0,1 g
Quinola Baby - Courge Butternut, Carotte & Quinoa Bio Et Sans Gluten Quinola	41	1,4 g	8,4 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2618474. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0032601900281. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.