Wie viele Kalorien hat Avocado Verde?

100 g Avocado Verde haben 117 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Avocado Verde?

Avocado Verde enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avocado Verde?

Avocado Verde hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Avocado Verde?

Avocado Verde enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Avocado Verde?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Avocado Verde

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Wholly Guacamole

Avocado Verde enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 751 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pro 100 g

0 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

10 gFett

35kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 23 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
Fett10 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 12,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Natrium300 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 511 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	167 kcal	117 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	10 g	6,7 g
Fett	11,7 g	10 g
Ballaststoffe	3,3 g	3,3 g
Zucker	3,3 g	k. A.
Natrium	333 mg	300 mg

Produktdetails

Marke: Wholly Guacamole
Barcode: 0616112061435
Menge: 10 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Dips
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hass avocados, tomatillos, water, onions, jalapeno peppers, contains 2% or less of cilantro, garlic, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Watercress tzatziki Waitrose	117	3,6 g	4,7 g	9,1 g
Sweet & Spicy Restaurant-Style Guacamole Park Street Deli	117	0 g	10 g	10 g
Black Bean five Layer Dip Savory	117	3,3 g	10 g	6,7 g
Tzatziki SPROUTS	117	7,1 g	10,7 g	5,4 g
Tzatziki OPA! Of Greece	117	3,3 g	6,7 g	8,3 g
Gyoza Dipping Sauce Trader Joe's	118	2,1 g	13,3 g	5,7 g
Rømmedipp Paprika og Løk Tine	118	3,1 g	6 g	9,1 g
Griechischer Pita-Brot Dip Lyttos	118	3,1 g	8,5 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2097205. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0616112061435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.