Wie viele Kalorien hat Atún Lomitos En Aceite?

100 g Atún Lomitos En Aceite haben 252 kcal. Serving, 91 g (91 g): etwa 229 kcal.

Ist Atún Lomitos En Aceite proteinreich?

Atún Lomitos En Aceite enthält 23,5 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,4 g in Serving, 91 g (91 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 23,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Atún Lomitos En Aceite?

Atún Lomitos En Aceite hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Atún Lomitos En Aceite?

Atún Lomitos En Aceite enthält 17,2 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Atún Lomitos En Aceite?

100 g enthalten 346 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Atún Lomitos En Aceite

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Líder

Atún Lomitos En Aceite enthält 252 kcal pro 100 g. Serving, 91 g (91 g) liefert etwa 229 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 128 kcal pro 100 g über 70 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

252kcal pro 100 g

23,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

17,2 gFett

229kcal in Serving, 91 g (91 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	252 kcal
Fett gesamt L	17,2 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium L	346 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,5 g	47 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 23,7 g)
Fett17,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,85 g)
Natrium346 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 349 mg)
Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Líder
Barcode: 0400001143070
Menge: 140 g
Portion laut Etikett: 91 g
Kategorie: Pescados
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

No visible

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thon Tonno Coop Prix Garantie	246	9,5 g	22 g	13 g
LOMOS de JUREL En aceite SAN JOSÉ	240	24 g	0 g	14 g
Atún Lomitos con Salsa de Tomate Robinson Crusoe	238	23,2 g	0 g	15 g
Atún Lomitos Nuestra Cocina	231	18,1 g	0,1 g	17,6 g
Lomitos de Atún en Agua Costa Sureña	218	23,3 g	0 g	13,9 g
Filetes de Jurel En Aceite de Oliva San José	217	24 g	0,5 g	13,3 g
Atún Lomitos en Aceite Deyco	215	16 g	0 g	17 g
Atún Esmeralda	210	7,7 g	0 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0400001143070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ATÚN LOMITOS EN ACEITE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.