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Atún Lomitos

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nuestra Cocina

Atún Lomitos enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 52 g (52 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 0,2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 128 kcal pro 100 g über 70 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Atún Lomitos von Nuestra Cocina, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pro 100 g
18,1 gProtein
0,1 gKohlenhydrate
17,6 gFett
120kcal in Serving, 52 g (52 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 231 kcal
Fett gesamt L 17,6 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Transfette L 0,1 g
Cholesterin L 37,8 mg 13 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,1 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 18,1 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 0,2 %Fett: 69 %231kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 0,2 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 23,7 g)
  • Zucker0,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0 g)
  • Fett17,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,85 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 349 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L10,5 g

Produktdetails

Marke
Nuestra Cocina
Barcode
6955933001973
Portion laut Etikett
52 g
Kategorie
Pescados
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6955933001973. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Atún Lomitos?

100 g Atún Lomitos haben 231 kcal. Serving, 52 g (52 g): etwa 120 kcal.

Ist Atún Lomitos proteinreich?

Atún Lomitos enthält 18,1 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,4 g in Serving, 52 g (52 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 23,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Atún Lomitos?

Atún Lomitos hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Atún Lomitos?

Atún Lomitos enthält 17,6 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Atún Lomitos?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.