Apples & cinnamon flavored instant oatmeal, apples & cinnamon
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta
Apples & cinnamon flavored instant oatmeal, apples & cinnamon enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKET, 28 g (28 g) liefert etwa 100 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
100 g liefern 119 % des Tageswerts für Vitamin A, 93 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 89 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 357 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 67,9 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 10,7 g | 38 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamin A L | 1.071 µg | 119 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,2 mg | 93 % |
| Niacin (B3) L | 14,3 mg | 89 % |
| Vitamin B6 L | 1,4 mg | 84 % |
| Calcium L | 714 mg | 55 % |
| Eisen L | 12,9 mg | 72 % |
| Magnesium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphor L | 536 mg | 43 % |
| Kalium L | 357 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett7,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium500 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 286 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Faser, löslich L | 4 g |
|---|---|
| Vitamin A, IE L | 3.570 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 357 kcal | 357 kcal |
| Protein | 10,7 g | 10,7 g |
| Kohlenhydrate | 67,9 g | 67,9 g |
| Fett | 7,1 g | 7,1 g |
| Ballaststoffe | 10,7 g | 10,7 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 500 mg | 500 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0075450087949
- Portion laut Etikett
- 1 PACKET (28 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole grain rolled oats, cinnamon, salt, natural flavors, citric acid, sucralose (splenda brand), guar gum. vitamins and minerals: calcium carbonate (a source of calcium), ferric orthophosphate (a source of iron), niacinamide++, vitamin a palmitate, pyrid
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2250925. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0075450087949. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.