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Apple Dapples Cereal, Apple Dapples

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta HANNAFORD

Apple Dapples Cereal, Apple Dapples enthält 381 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 1/2 cups (42 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 149 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 78 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

381kcal pro 100 g
4,8 gProtein
88,1 gKohlenhydrate
2,4 gFett
160kcal in 1 1/2 cups (42 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 476 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 88,1 g 32 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 38,1 g
Zugesetzter Zucker L 38,1 g 76 %
Protein L 4,8 g 10 %
Vitamin C L 35,7 mg40 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1 mg78 %
Niacin (B3) L 11,9 mg74 %
Vitamin B6 L 1,2 mg70 %
Folat (B9) L 143 µg36 %
Vitamin B12 L 3,6 µg149 %
Calcium L 333 mg26 %
Eisen L 10,7 mg59 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 3,6 mg32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 90 %Fett: 5 %381kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 90 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12149 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)78 %Niacin (B3)74 %Vitamin B670 %Eisen59 %Vitamin C40 %Folat (B9)36 %Zink32 %Calcium26 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker38,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett2,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Natrium476 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L200 IU
Weitere Bestandteile (2)
Vitamin A, IE L1.190 IU
Folsäure L131 µg

Produktdetails

Marke
HANNAFORD
Barcode
0041268185092
Portion laut Etikett
1 1/2 cups
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

SUGAR, WHOLE GRAIN CORN FLOUR, WHEAT FLOUR, WHOLE GRAIN OAT FLOUR, OAT FIBER, SOLUBLE CORN FIBER, SALT, DICALCIUM PHOSPHATE, DEGERMED CORN GRITS, CORN SYRUP, DRIED APPLES, APPLE JUICE CONCENTRATE, CORN STARCH, CINNAMON, PALM OIL, YELLOW 6, RED 40, SODIUM BICARBONATE, BHT (A PRESERVATIVE), TURMERIC OLEORESIN (FOR COLOR), BLUE 1. VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, SODIUM ASCORBATE, (VITAMIN C), REDUCED IRON, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), VITAMIN A PALMITATE, FOLIC ACID, VITAMIN D, VITAMIN B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2485386. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "APPLE DAPPLES CEREAL, APPLE DAPPLES". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple Dapples Cereal, Apple Dapples?

100 g Apple Dapples Cereal, Apple Dapples haben 381 kcal. 1 1/2 cups (42 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Apple Dapples Cereal, Apple Dapples?

Apple Dapples Cereal, Apple Dapples enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 1/2 cups (42 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Dapples Cereal, Apple Dapples?

Apple Dapples Cereal, Apple Dapples hat 88,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 38,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Apple Dapples Cereal, Apple Dapples?

Apple Dapples Cereal, Apple Dapples enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple Dapples Cereal, Apple Dapples?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (149 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (78 % DV), Niacin (B3) (74 % DV) und Vitamin B6 (70 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apple Dapples Cereal, Apple Dapples?

100 g enthalten 476 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.