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Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta HEINEN'S

Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon enthält 381 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 container (42 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

381kcal pro 100 g
11,9 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
6 gFett
160kcal in 1 container (42 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 26 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 21,4 g
Zugesetzter Zucker L 16,7 g 33 %
Protein L 11,9 g 24 %
Calcium L 62 mg5 %
Eisen L 3,3 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 15 %381kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker21,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Natrium26 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
HEINEN'S
Barcode
0020601407787
Portion laut Etikett
1 container
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

WHOLE GRAIN ROLLED OATS, TURBINADO SUGAR, ROLLED FLAX SEED, APPLES, CINNAMON.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2070496. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "APPLE CINNAMON OATMEAL, APPLE CINNAMON". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon?

100 g Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon haben 381 kcal. 1 container (42 g): etwa 160 kcal.

Ist Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon proteinreich?

Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1 container (42 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon?

Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon?

Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon?

100 g enthalten 26 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Januar 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.