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Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta APPLE JACKS

Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon enthält 381 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 CONTAINER (42 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 208 % des Tageswerts für Vitamin B12, 109 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 104 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

381kcal pro 100 g
4,8 gProtein
88,1 gKohlenhydrate
3,6 gFett
160kcal in 1 CONTAINER (42 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 524 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 88,1 g 32 %
Ballaststoffe L 11,9 g 43 %
Zucker gesamt L 35,7 g
Protein L 4,8 g 10 %
Vitamin C L 50 mg56 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,4 mg109 %
Niacin (B3) L 16,7 mg104 %
Vitamin B6 L 1,7 mg98 %
Vitamin B12 L 5 µg208 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 15 mg83 %
Zink L 5,4 mg49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 8 %381kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12208 %Riboflavin (B2)109 %Niacin (B3)104 %Vitamin B698 %Thiamin (B1)83 %Eisen83 %Vitamin C56 %Zink49 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe11,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker35,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett3,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium524 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L143 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.790 IU

Produktdetails

Marke
APPLE JACKS
Barcode
03800863509
Portion laut Etikett
1 CONTAINER
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

SUGAR, CORN FLOUR BLEND (WHOLE GRAIN YELLOW CORN FLOUR, DEGERMINATED YELLOW CORN FLOUR), WHEAT FLOUR, WHOLE GRAIN OAT FLOUR, MODIFIED FOOD STARCH, OAT FIBER, SOLUBLE CORN FIBER, CONTAINS 2% OR LESS OF VEGETABLE OIL (HYDROGENATED COCONUT, SOYBEAN AND/OR COTTONSEED, PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN AND/OR COTTONSEED), SALT, MILLED CORN, DRIED APPLES, APPLE JUICE CONCENTRATE, CORNSTARCH, CINNAMON, MODIFIED CORN STARCH, NATURAL FLAVOR, YELLOW 6, BAKING SODA, TURMERIC EXTRACT COLOR, BLUE 1, RED 40, BHT FOR FRESHNESS. VITAMINS AND MINERALS: VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE AND ASCORBIC ACID), NIACINAMIDE,, REDUCED IRON, ZINC OXIDE, VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN B1 (THIAMIN HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID, VITAMIN B12, VITAMIN D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1937402. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SWEETENED CEREAL WITH APPLE & CINNAMON". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon?

100 g Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon haben 381 kcal. 1 CONTAINER (42 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon?

Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 CONTAINER (42 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon?

Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon hat 88,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,9 g Ballaststoffe und 35,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon?

Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (208 % DV), Riboflavin (B2) (109 % DV), Niacin (B3) (104 % DV), Vitamin B6 (98 % DV) und Thiamin (B1) (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon?

100 g enthalten 524 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.