Wie viele Kalorien hat Ailes de poulet jaune?

100 g Ailes de poulet jaune haben 216 kcal.

Ist Ailes de poulet jaune proteinreich?

Ailes de poulet jaune enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ailes de poulet jaune?

Ailes de poulet jaune hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ailes de poulet jaune?

Ailes de poulet jaune enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ailes de poulet jaune?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (61 % DV), Vitamin B6 (22 % DV), Pantothensäure (B5) (21 % DV), Phosphor (11 % DV) und Zink (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ailes de poulet jaune?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ailes de poulet jaune

Verpacktes Produkt Geflügel Mets des Rois

Ailes de poulet jaune enthält 216 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 498 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Niacin (B3), 22 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 21 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pro 100 g

17 gProtein

0 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	216 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Cholesterin L	116 mg	39 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin C L	0,51 mg	0,6 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	9,8 mg	61 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Calcium L	16,3 mg	1 %
Eisen L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	17,3 mg	4 %
Phosphor L	142 mg	11 %
Kalium L	234 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Chlorid L	123 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 18 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 3,2 g)
Natrium80 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,17 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2,3 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mets des Rois
Barcode: 3700634202579
Kategorie: Hühnerflügel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

AILES DE POULET

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Wings Landküche	216	18 g	4,5 g	14 g
Spicy Smoke Chicken Wings American	216	18 g	5,1 g	14 g
Boneless Chicken Wings TGI Fridays	216	16,9 g	16,4 g	9,1 g
Chicken Wings with Spicy Dill Dry Rub better goods	216	15,9 g	9,1 g	12,5 g
Chicken Wings XXL - American Classic Allfein Feinkost	216	23,4 g	3,5 g	12 g
Chicken Wings Thiriet	215	21 g	1,8 g	14 g
Coq ailes grillé Maître CoQ	218	21 g	6 g	12 g
Qualité & Prix Seasoned chicken wings Coop	218	17 g	1,5 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700634202579. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.