Wie viele Kalorien hat 2% Vanilla Milk with Protein?

100 g 2% Vanilla Milk with Protein haben 63 kcal. Serving, 1 portion, 1 cup (240 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat 2% Vanilla Milk with Protein?

2% Vanilla Milk with Protein enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 portion, 1 cup (240 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2% Vanilla Milk with Protein?

2% Vanilla Milk with Protein hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2% Vanilla Milk with Protein?

2% Vanilla Milk with Protein enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,63 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 2% Vanilla Milk with Protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (29 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), Calcium (18 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 2% Vanilla Milk with Protein?

100 g enthalten 31,3 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

2% Vanilla Milk with Protein

Verpacktes Produkt Milch und Eier Natrel

2% Vanilla Milk with Protein enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 1 cup (240 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 21 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pro 100 g

7,5 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

1 gFett

150kcal in Serving, 1 portion, 1 cup (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	62,5 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,63 g	3 %
Transfette L	0,042 g
Cholesterin L	6,3 mg	2 %
Natrium L	31,3 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	4,8 g	10 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	41,7 µg	5 %
Vitamin D L	1,7 µg	8 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	0,52 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Folat (B9) L	6,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,5 µg	21 %
Calcium L	229 mg	18 %
Eisen L	0,042 mg	0,2 %
Magnesium L	12,5 mg	3 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 49 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,63 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium31,3 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natrel
Barcode: 0064420320131
Menge: 2 L
Portion laut Etikett: 1 portion (1 cup)
Kategorie: Milch
Verpackung: composite material,Elopak,Pure-Pak,Pure-Pak Classic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ultrafiltered partly skimmed milk, Water, Sugar, Natural vanilla flavour, Lactase, Vitamin A palmitate, Vitamin D3

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vitamin D Whole Milk Friendly Farms	63	3,3 g	4,6 g	3,3 g
Vitamin D Milk Belfonte	63	3,3 g	4,6 g	3,3 g
Organic whole milk Organic Valley	63	3,3 g	5 g	3,3 g
Organic Whole Milk 365 Whole Foods Market	63	3,3 g	5 g	3,3 g
DHA Omega 3 Whole Milk Organic Valley	63	3,3 g	5 g	3,3 g
Vitamin D Whole Milk Friendly Farms	63	3,3 g	5,4 g	3,3 g
Protein Plus while ultra filtered milk Organic Valley	63	5,4 g	2,5 g	3,8 g
Protein+ While Ultra Filtered Milk-lactose free Kemps	63	5,4 g	2,5 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0064420320131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.