蒸し野菜 ミックスサラダ 1袋90g
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel さくらんぼ印 桜乳業
蒸し野菜 ミックスサラダ 1袋90g enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 87 kcal.
Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin C, 16 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 96,7 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,22 g | 0,3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,044 g | 0,2 % |
| Natrium L | 17,8 mg | 0,8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,6 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 2,1 g | 4 % |
| Vitamin A L | 147 µg | 16 % |
| Vitamin C L | 18,9 mg | 21 % |
| Vitamin E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,067 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 24,4 µg | 6 % |
| Calcium L | 24,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,67 mg | 4 % |
| Magnesium L | 22,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 36,7 mg | 3 % |
| Kalium L | 367 mg | 8 % |
| Zink L | 0,33 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Selen L | 1,1 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 89 %
- Fett 2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Fett0,22 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,044 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium17,8 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- さくらんぼ印 桜乳業
- Barcode
- 4973397727804
- Portion laut Etikett
- 90 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 蒸し野菜 ミックスサラダ 1袋90g?
100 g 蒸し野菜 ミックスサラダ 1袋90g haben 97 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 87 kcal.
Wie viel Protein hat 蒸し野菜 ミックスサラダ 1袋90g?
蒸し野菜 ミックスサラダ 1袋90g enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 蒸し野菜 ミックスサラダ 1袋90g?
蒸し野菜 ミックスサラダ 1袋90g hat 21,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 蒸し野菜 ミックスサラダ 1袋90g?
蒸し野菜 ミックスサラダ 1袋90g enthält 0,22 g Fett pro 100 g, davon 0,044 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 蒸し野菜 ミックスサラダ 1袋90g?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (21 % DV), Vitamin A (16 % DV) und Kupfer (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat 蒸し野菜 ミックスサラダ 1袋90g?
100 g enthalten 17,8 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4973397727804. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.