Wie viele Kalorien hat 123 sesame street?

100 g 123 sesame street haben 368 kcal.

Wie viel Protein hat 123 sesame street?

123 sesame street enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 123 sesame street?

123 sesame street hat 84,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,5 g Ballaststoffe und 21 g Zucker.

Wie viel Fett hat 123 sesame street?

123 sesame street enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 123 sesame street?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (190 % DV), Vitamin B12 (132 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Zink (72 % DV) und Vitamin B6 (62 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 123 sesame street?

100 g enthalten 553 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

123 sesame street

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel General Mills

123 sesame street enthält 368 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 190 % des Tageswerts für Eisen, 132 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pro 100 g

5,3 gProtein

84,2 gKohlenhydrate

5,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	368 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	553 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	84,2 g	31 %
Ballaststoffe L	10,5 g	38 %
Zucker gesamt L	21 g
Zugesetzter Zucker L	21,1 g	42 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	355 µg	39 %
Vitamin C L	15,8 mg	18 %
Vitamin D L	5 µg	25 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,45 mg	34 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Vitamin B6 L	1,1 mg	62 %
Folat (B9) L	211 µg	53 %
Vitamin B12 L	3,2 µg	132 %
Calcium L	342 mg	26 %
Eisen L	34,2 mg	190 %
Magnesium L	42 mg	10 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	7,9 mg	72 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe10,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker21 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium553 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Weitere Bestandteile (2)

Folsäure L	118 µg
Vitamin E L	6 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	368 kcal	368 kcal
Protein	5,3 g	5,3 g
Kohlenhydrate	84,2 g	84,2 g
Fett	5,3 g	5,3 g
Ballaststoffe	k. A.	10,5 g
Zucker	21,1 g	21 g
Natrium	553 mg	553 mg

Produktdetails

Marke: General Mills
Barcode: 0016000170124
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sour Rainbow Belts Rainbow	368	2,4 g	82 g	2,1 g
Bounty Protein ?	368	29 g	30 g	12,6 g
Fitness Fitness	368	9,4 g	75 g	1,8 g
Tagliatelle Smart	368	14,6 g	67 g	4 g
Massman Curry Marion's Kitchen	368	7,3 g	11,7 g	32,9 g
Sour Dudes Sour. Bites Sour Dudes	368	3,2 g	87,1 g	0 g
Smack Tastik Rocks Nutrition	368	8,6 g	27 g	17 g
Optifast Nestlé Health Science	368	36,8 g	41,4 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2614456. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0016000170124. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.