Wie viele Kalorien hat スマイルライフジューシー餃子 1個22g?

100 g スマイルライフジューシー餃子 1個22g haben 336 kcal. Serving, 22 g (22 g): etwa 74 kcal.

Ist スマイルライフジューシー餃子 1個22g proteinreich?

スマイルライフジューシー餃子 1個22g enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 22 g (22 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat スマイルライフジューシー餃子 1個22g?

スマイルライフジューシー餃子 1個22g hat 31,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat スマイルライフジューシー餃子 1個22g?

スマイルライフジューシー餃子 1個22g enthält 18,2 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält スマイルライフジューシー餃子 1個22g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (52 % DV), Thiamin (B1) (38 % DV), Folat (B9) (34 % DV), Eisen (25 % DV) und Vitamin E (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat スマイルライフジューシー餃子 1個22g?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

スマイルライフジューシー餃子 1個22g

Q: Wie viele Kalorien hat スマイルライフ ジューシー餃子 1個22g?

100 g スマイルライフ ジューシー餃子 1個22g haben 336 kcal. Serving, 22 g (22 g): etwa 74 kcal.

Q: Ist スマイルライフ ジューシー餃子 1個22g proteinreich?

スマイルライフ ジューシー餃子 1個22g enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 22 g (22 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat スマイルライフ ジューシー餃子 1個22g?

スマイルライフ ジューシー餃子 1個22g hat 31,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat スマイルライフ ジューシー餃子 1個22g?

スマイルライフ ジューシー餃子 1個22g enthält 18,2 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ライフ

スマイルライフジューシー餃子 1個22g enthält 336 kcal pro 100 g. Serving, 22 g (22 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 38 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 34 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

336kcal pro 100 g

11,8 gProtein

31,8 gKohlenhydrate

18,2 gFett

74kcal in Serving, 22 g (22 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	336 kcal
Fett gesamt L	18,2 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	536 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,8 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,8 g	24 %
Vitamin A L	54,5 µg	6 %
Vitamin C L	13,6 mg	15 %
Vitamin D L	4,6 µg	23 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,46 mg	38 %
Riboflavin (B2) L	0,68 mg	52 %
Folat (B9) L	136 µg	34 %
Calcium L	136 mg	10 %
Eisen L	4,6 mg	25 %
Magnesium L	90,9 mg	22 %
Kalium L	227 mg	5 %
Zink L	2,3 mg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett18,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium536 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ライフ
Barcode: 0291648101482
Portion laut Etikett: 22 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jumbo shells Rienzi	336	14,3 g	69,6 g	1,8 g
Lard paysan Metro	336	19 g	0,6 g	24 g
Magret de canard Paysans De Gascogne	336	16 g	1,1 g	30 g
Brioche noix de coco au sucre brun Oriental Fortune	336	6 g	66 g	6 g
Kasza gryczana biała niepalona Lidl	336	13,9 g	60 g	3 g
Pates torsadees natures Protifast	336	60 g	12,8 g	3,4 g
PowerBar PowerBar	336	30 g	32 g	9,8 g
Biocrepes Prep Pour Crepes Bretonnes Joannusmolen	336	11,3 g	67,4 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0291648101482. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.