Marks & Spencer nutrition facts
3.652 Marks & Spencer products with label nutrition data. On average they contain 263 kcal, 13,1 g of sugars and 7,8 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Süßigkeiten und Desserts and Getränke.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Bramley Apple Sauce | 84 | 0,1 g | 19,2 g | 0,5 g |
| Paranüsse | 695 | 14,3 g | 3,1 g | 68,2 g |
| Bread sauce mix | 368 | 11,4 g | 62,4 g | 6,9 g |
| Breakfast bars - peanut and dark chocolatr | 478 | 15,7 g | 37,7 g | 27,7 g |
| British Crème Fraiche | 269 | 2,9 g | 2,9 g | 26 g |
| British Mature Cheddar Grated | 416 | 25,4 g | 0,1 g | 34,9 g |
| Cajun seasoning | 343 | 11 g | 39,1 g | 11,3 g |
| Calabrian chilli & wild fennel ragu stir-in pasta sauce | 77 | 1,7 g | 6,5 g | 4,4 g |
| Calabrian Mushroom & Truffle Soup | 96 | 1,2 g | 1,5 g | 9,1 g |
| Calendrier de l'Avent Caramel Salé | 458 | 4,9 g | 49,6 g | 25,5 g |
| Cardamome Pods | 321 | 10,8 g | 40,5 g | 6,7 g |
| Carrot and swede mash | 10 | 1 g | 6,2 g | 0,16 g |
| Karotten | 42 | 0,6 g | 7,9 g | 0,3 g |
| Cashew Butter with Peanuts & Sea Salt | 664 | 15,3 g | 20,1 g | 57,3 g |
| CASHEWS sea salt & black pepper | 608 | 18,6 g | 22,8 g | 48,2 g |
| Cheesecake citron ricotta | 384 | 3,6 g | 50 g | 18,8 g |
| Cheesy dirty fries | 221 | 7,2 g | 17,2 g | 13,2 g |
| Cherry Juice Drink | 47 | 0,2 g | 11,2 g | 0,1 g |
| Chicken pakoras | 192 | 24,5 g | 6,7 g | 7 g |
| Chicken tikka mini fillets | 143 | 27,2 g | 1,9 g | 2,9 g |
| Kichererbsen | 126 | 6,4 g | 17,7 g | 1,9 g |
| Chickpeas in water | 122 | 7,5 g | 15,2 g | 2,1 g |
| Chilli Coated Peanuts | 567 | 16,9 g | 31,8 g | 40,1 g |
| Chilli, Coriander & Soy Calamari rings | 77 | 14,6 g | 0,6 g | 1,8 g |
| Chocolate Candy Beans, Orange Jellies And Popping Candy Milk Chocolate | 536 | 6 g | 57,7 g | 30,7 g |
| Chocolate Cornflake | 478 | 6,2 g | 66,3 g | 20,1 g |
| Chocolate Football Game | 563 | 7,7 g | 58,8 g | 32,6 g |
| chocolate soft Scoop | 246 | 2,4 g | 31,8 g | 11,9 g |
| Chopped apricots | 274 | 3,1 g | 59,9 g | 0,8 g |
| Christmas British Duck Fat | 882 | 1,2 g | 2,6 g | 96,2 g |
| Zimt, Plum & Apple Cereal Bars | 403 | 8 g | 59,5 g | 12,8 g |
| Citronnade | 43 | 0,4 g | 10,1 g | 0,1 g |
| Classic crumpets | 190 | 6,7 g | 37 g | 0,9 g |
| Classic french dressing | 475 | 0,6 g | 8 g | 48,8 g |
| Classic Mayo | 682 | 1 g | 4 g | 73,6 g |
| Classic Tomato EVERYTHING sauce | 77 | 1,3 g | 7,4 g | 4,3 g |
| Clay Oven Baked Lavash Bread | 237 | 13,2 g | 46,1 g | 1,3 g |
| Coconut & lime chicken escalopes | 114 | 19,8 g | 3,8 g | 1,9 g |
| Cook with duck fat | 858 | 0,9 g | 6,2 g | 92,3 g |
| Corn Flakes | 387 | 7,7 g | 85,2 g | 1,2 g |
| Cornish Clotted Cream 40g | 589 | 1,6 g | 2,2 g | 63,7 g |
| Cornish cold butter | 749 | 0,3 g | 0,1 g | 83 g |
| Cornish vintage cheddar | 416 | 25,4 g | 0,1 g | 34,9 g |
| Coronation chicken | 250 | 13,3 g | 3,9 g | 20,1 g |
| Coronation sauce | 502 | 1 g | 10,9 g | 50,4 g |
| Crackers lentille assaisonnés au chili | 398 | 12,7 g | 64,6 g | 8,8 g |
| Cranberry Wensleydale | 313 | 16,9 g | 12,8 g | 21,1 g |
| Cream of mushroom soup | 56 | 0,9 g | 4,5 g | 3,7 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.