Marks & Spencer nutrition facts

3.535 Marks & Spencer products with label nutrition data. On average they contain 263 kcal, 13,1 g of sugars and 7,8 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Süßigkeiten und Desserts and Getränke.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Tikka Masala 131 12,4 g 4,2 g 6,9 g
Tomato & Basil Pasta Sauce 64 1,3 g 4,5 g 3,9 g
Tomato & Mascarpone Pasta Sauce 108 2,6 g 5,9 g 7,8 g
Tomato Salsa 80 1,1 g 5,9 g 5,4 g
Traditional British Porridge Oats 368 10,9 g 63,8 g 6,2 g
Tranches de Fromage Cheddar 410 25 g 0,1 g 34,4 g
Triple chocolate sundae 130 4,5 g 18,4 g 4,1 g
Tropical Juice with kale 48 0,3 g 11,4 g 0,1 g
Tuna Snack Pack 164 5,9 g 26,1 g 3,7 g
Unsalted Butter 745 0,7 g 0,7 g 82,2 g
Unsmoked bacon medallions 116 19 g 2,1 g 3,5 g
Valencia Orange Juice Lollies 86 0,63 g 20,3 g 0,25 g
Vegetable Pasta Bake With Broccoli & Petit Pois 105 4,4 g 14,5 g 3,8 g
Vegetable Stock Pot 225 5 g 40 g 4,2 g
Veggie Crisp - White Cheddar 393 21,4 g 50 g 12,5 g
Viennese All Butter Chocolate Dipped Fingers 526 5,9 g 59,3 g 29,6 g
West country Luxury yogurt 148 3,6 g 15,2 g 8,1 g
West Country Pistachio Luxury Ice Cream 233 5,9 g 16,4 g 15,8 g
Wheaten crackers 470 10,4 g 57,8 g 20,6 g
Wholemeal Wheat Flour 358 12,1 g 67,3 g 2,7 g
Wholewheat Couscous 142 5,4 g 25,9 g 1,2 g
Woodfired Pizza Base 268 9 g 44,5 g 5,6 g
Wrap poulet piri piri 243 10,5 g 25,4 g 7,2 g
冷壓初榨橄欖油 819 0,1 g 0,1 g 91 g
12 British Heritage Gold Pork Meatballs 295 14,3 g 0,2 g 26,1 g
24 meatballs 242 18,3 g 3,5 g 17 g
2 Thick Cut Pork Chops 460 12,8 g 14 g 39,1 g
4 Aberdeen Angus Beef Burgers 251 18 g 1,1 g 19,4 g
6 Œufs Moyens de Poules Élevées en Plein Air 131 12,6 g 0,1 g 9 g
9 Mini All Butter Mince Pies 398 4,8 g 57,4 g 15,9 g
All butter flapjack 458 6,1 g 56,7 g 21 g
All butter scottish shortbread assortment 516 5,7 g 58,5 g 28,2 g
All Butter Scottish Shortbread Petticoat Tails 526 5,2 g 60,9 g 28,7 g
Almond Drink 21 0,6 g 1,9 g 1,1 g
Aloe Vera Grape & Apple 37 0,1 g 9 g 0,1 g
Alphabet pasta 351 11,4 g 72,2 g 1,2 g
Apple Wood Smoked Ham 114 24,3 g 0,1 g 1,8 g
Avocat 205 1,6 g 0,83 g 20,6 g
Banana & Berries 60 0,9 g 13,1 g 0,2 g
Banana loaf 343 4,8 g 53,4 g 12 g
Basmati rice 135 3,1 g 26,2 g 1,6 g
Beef Gravy 59 2,6 g 5,2 g 3 g
Belgian Milk Chocolate Coated Raisins 416 4,5 g 60 g 17,1 g
Beloa Roasted Almonds 670 25,4 g 4,3 g 58,9 g
Black Pepper Twists 491 10,2 g 56,3 g 24,2 g
Blaubeeren 58 0,87 g 10,6 g 0,33 g
Blueberry Juice Drink 47 0,2 g 11,3 g 0,1 g
Bramley Apple Sauce 84 0,1 g 19,2 g 0,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.