хлопья пост
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Post
Хлопья пост indeholder 377 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 113 kcal.
Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (400 kcal pr. 100 g).
100 g giver 93 % af referenceindtaget for c-vitamin, 90 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 84 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 377 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 86,7 g | 32 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 30 g | |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 590 µg | 66 % |
| C-vitamin L | 83,3 mg | 93 % |
| Vitamin D L | 8,4 µg | 42 % |
| Vitamin E L | 9,2 mg | 62 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,2 mg | 90 % |
| Vitamin B6 L | 1,3 mg | 75 % |
| Folat (B9) L | 337 µg | 84 % |
| Jern L | 8,3 mg | 46 % |
| Zink L | 6,8 mg | 62 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 92 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,3 g)
- Sukkerarter30 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 18 g)
- Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,3 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2 g)
- Natrium433 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 148 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,88 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Post
- Stregkode
- 8801037075649
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Choc bombs The no nasties Project | 377 | 9 g | 75,3 g | 2,3 g |
| Zucaritas Kellogg's | 377 | 3,3 g | 90 g | 0 g |
| Choco Krispis Kelloggs | 377 | 6,7 g | 83,3 g | 1,7 g |
| Corn Pops KELLOGGS | 377 | 3,3 g | 90 g | 0 g |
| Caramel Gold Best Cereal | 377 | 7,7 g | 83,3 g | 2 g |
| Flocos de milho com açúcar KiCereal | 377 | 4 g | 90 g | 0 g |
| cereal NESTLE | 377 | 6,3 g | 76,7 g | 0 g |
| snow flakes NESTLE | 377 | 5 g | 83,3 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i хлопья пост?
100 g хлопья пост har 377 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 113 kcal.
Hvor meget protein er der i хлопья пост?
Хлопья пост indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i хлопья пост?
Хлопья пост har 86,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i хлопья пост?
Хлопья пост indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder хлопья пост?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (93 % DV), Riboflavin (B2) (90 % DV), Folat (B9) (84 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV) og Vitamin B6 (75 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i хлопья пост?
100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8801037075649. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.