хлопья пост
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Post
Хлопья пост contient 377 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 113 kcal.
Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 4 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (400 kcal pour 100 g).
100 g apportent 93 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 90 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 84 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 377 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Sodium L | 433 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 86,7 g | 32 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 30 g | |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamine A L | 590 µg | 66 % |
| Vitamine C L | 83,3 mg | 93 % |
| Vitamine D L | 8,4 µg | 42 % |
| Vitamine E L | 9,2 mg | 62 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,2 mg | 90 % |
| Vitamine B6 L | 1,3 mg | 75 % |
| Folate (B9) L | 337 µg | 84 % |
| Fer L | 8,3 mg | 46 % |
| Zinc L | 6,8 mg | 62 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 92 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,3 g)
- Sucres30 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
- Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,3 g)
- Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2 g)
- Sodium433 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 148 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,88 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Post
- Code-barres
- 8801037075649
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient хлопья пост ?
100 g de хлопья пост apportent 377 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 113 kcal.
Combien de protéines contient хлопья пост ?
Хлопья пост contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,3 g).
Combien de glucides contient хлопья пост ?
Хлопья пост contient 86,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 30 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient хлопья пост ?
Хлопья пост contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient хлопья пост ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (93 % DV), Riboflavine (B2) (90 % DV), Folate (B9) (84 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV) et Vitamine B6 (75 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient хлопья пост ?
100 g contiennent 433 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 6 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8801037075649. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.