DA

Wegmans, squares, honey nut

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Wegmans

Wegmans, squares, honey nut indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 32 g (32 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 195 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 156 % af referenceindtaget for jern og 130 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

375kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
87,5 gkulhydrat
0 gfedt
120kcal i serving, 0.75 cup, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 438 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 87,5 g 32 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 28,1 g
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 1.172 µg130 %
C-vitamin L 18,8 mg21 %
Vitamin D L 7,8 µg39 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,3 mg102 %
Niacin (B3) L 15,6 mg98 %
Vitamin B6 L 1,6 mg92 %
Vitamin B12 L 4,7 µg195 %
Calcium L 312 mg24 %
Jern L 28,1 mg156 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 156 mg3 %
Zink L 11,7 mg106 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 93 %375kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 93 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12195 %Jern156 %Vitamin A130 %Zink106 %Riboflavin (B2)102 %Niacin (B3)98 %Vitamin B692 %Thiamin (B1)83 %Vitamin D39 %Calcium24 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre3,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter28,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium438 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L312 IU
Andre bestanddele (2)
Kulhydrat, andre varer L56 g
A-vitamin, IE L3.910 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorier 375 kcal375 kcal
Protein 6,3 g6,3 g
Kulhydrat 87,5 g87,5 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 3,1 g3,1 g
Sukkerarter 28,1 g28,1 g
Natrium 438 mg438 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wegmans
Stregkode
0077890393161
Portion på emballagen
0.75 cup (32 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Corn meal, sugar, honey, soluble corn fiber, salt, canola oil, molasses, brown sugar syrup, natural and artificial flavor, potassium chloride, caramel color, natural almond flavor, sodium bicarbonate. vitamins and minerals: calcium carbonate, reduce iron and zinc oxide, vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin a palmitate, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), a b vitamin (folic acid), vitamin d, vitamin b12. bht added to packaging material to help preserve freshness.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHonningSaltRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Multigrain Squares Cinnamon meijer 375 9,4 g 78,1 g 3,1 g
That's Smart!, Quick Oat Whole Grain Hy-Vee Inc. 375 12,5 g 70 g 6,3 g
Quick Oats meijer 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Whole Grain Thick Cut Rolled Oats Hodgson Mill 375 12,5 g 68,8 g 6,3 g
Organic Quick Cook Steel Cut Oats Organic Great Value 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Mûsli Miel KELLOGGS 375 6,7 g 80 g 1,7 g
Old fashioned oats Meijer 375 12,5 g 65 g 7,5 g
Cranberry Flax Instant Oatmeal, Cranberry Flax Millville 375 7,5 g 75 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1885991. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0077890393161. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wegmans, squares, honey nut?

100 g Wegmans, squares, honey nut har 375 kcal. Serving, 0.75 cup, 32 g (32 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Wegmans, squares, honey nut?

Wegmans, squares, honey nut indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.75 cup, 32 g (32 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wegmans, squares, honey nut?

Wegmans, squares, honey nut har 87,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 28,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wegmans, squares, honey nut?

Wegmans, squares, honey nut indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wegmans, squares, honey nut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (195 % DV), jern (156 % DV), Vitamin A (130 % DV), zink (106 % DV) og Riboflavin (B2) (102 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wegmans, squares, honey nut?

100 g indeholder 438 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.