DA

Veggie Bowl Quinoa Abóbora e ervilhas

Emballeret produkt Mælk og æg Iglo

Veggie Bowl Quinoa Abóbora e ervilhas indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Veggie Bowl Quinoa Abóbora e ervilhas fra Iglo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
83kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
11 gkulhydrat
2 gfedt
83kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 83 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,8 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 23 %83kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium276 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Iglo
Stregkode
5000116124107
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Evaporated Skim Milk Weis Markets Inc. 83 6,7 g 13,3 g 0 g
Recover phase 3 butternut Vitaline 83 5,6 g 10,9 g 2,1 g
Low Fat Strawberry Yogurt Simply… Ubley 83 4,7 g 13,4 g 1,1 g
Fat Free Protein Strawberry Yogurt High 25 Protein Asda 83 12,5 g 7,5 g 0,3 g
Roasted Eggplant Parmesean Lean Cuisine 83 4,7 g 12,3 g 1,8 g
Fresh yogurt GREEK STYLE Natural EasiYo 83 4,6 g 6,4 g 4,4 g
yogurt greco 0% grassi Vaniglia MaxiDì 83 8,3 g 12 g 0 g
Strawberry Milk 500ml Safa 83 2,7 g 12,5 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000116124107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Veggie Bowl Quinoa Abóbora e ervilhas?

100 g Veggie Bowl Quinoa Abóbora e ervilhas har 83 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 83 kcal.

Hvor meget protein er der i Veggie Bowl Quinoa Abóbora e ervilhas?

Veggie Bowl Quinoa Abóbora e ervilhas indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Veggie Bowl Quinoa Abóbora e ervilhas?

Veggie Bowl Quinoa Abóbora e ervilhas har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Veggie Bowl Quinoa Abóbora e ervilhas?

Veggie Bowl Quinoa Abóbora e ervilhas indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Veggie Bowl Quinoa Abóbora e ervilhas?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.