DA

Roasted Eggplant Parmesean

Emballeret produkt Mælk og æg Lean Cuisine

Roasted Eggplant Parmesean indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 package, 276.0 g (276 g) giver ca. 229 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

83kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
12,3 gkulhydrat
1,8 gfedt
229kcal i serving, 1.0 package, 276.0 g (276 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 83 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,72 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 203 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 12,3 g 4 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 65 mg5 %
Jern L 0,87 mg5 %
Kalium L 268 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 19 %83kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %Calcium5 %Jern5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,72 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium203 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,54 g
Polyumættet fedt L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 83,3 kcal83 kcal
Protein 4,7 g4,7 g
Kulhydrat 12,3 g12,3 g
Fedt 1,8 g1,8 g
Kostfibre 2,2 g2,2 g
Sukkerarter 3,3 g3,3 g
Natrium 203 mg203 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lean Cuisine
Stregkode
0013800463401
Portion på emballagen
1.0 package (276.0 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Evaporated Skim Milk Weis Markets Inc. 83 6,7 g 13,3 g 0 g
Recover phase 3 butternut Vitaline 83 5,6 g 10,9 g 2,1 g
Low Fat Strawberry Yogurt Simply… Ubley 83 4,7 g 13,4 g 1,1 g
Fat Free Protein Strawberry Yogurt High 25 Protein Asda 83 12,5 g 7,5 g 0,3 g
Fresh yogurt GREEK STYLE Natural EasiYo 83 4,6 g 6,4 g 4,4 g
yogurt greco 0% grassi Vaniglia MaxiDì 83 8,3 g 12 g 0 g
Strawberry Milk 500ml Safa 83 2,7 g 12,5 g 2,5 g
Fresh Strawberry Milk marmum 83 3 g 11,8 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2702237. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. december 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0013800463401. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Eggplant Parmesean?

100 g Roasted Eggplant Parmesean har 83 kcal. Serving, 1.0 package, 276.0 g (276 g): ca. 229 kcal.

Hvor meget protein er der i Roasted Eggplant Parmesean?

Roasted Eggplant Parmesean indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1.0 package, 276.0 g (276 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Eggplant Parmesean?

Roasted Eggplant Parmesean har 12,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Roasted Eggplant Parmesean?

Roasted Eggplant Parmesean indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,72 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roasted Eggplant Parmesean?

100 g indeholder 203 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 2. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.