Hvor mange kalorier er der i Vanilla Greek yogurt?

100 g Vanilla Greek yogurt har 120 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Vanilla Greek yogurt?

Vanilla Greek yogurt indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vanilla Greek yogurt?

Vanilla Greek yogurt har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vanilla Greek yogurt?

Vanilla Greek yogurt indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Vanilla Greek yogurt?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vanilla Greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Liberte

Vanilla Greek yogurt indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pr. 100 g

7 gprotein

14 gkulhydrat

4 gfedt

120kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	120 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Transfedt L	0,2 g
Kolesterol L	15 mg	5 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	100 mg	8 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gover medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt4 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt2,5 gover medianen for mælk og æg (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Liberte
Stregkode: 0065684003129
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Græsk yoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skim milk, vanilla flavoured syrup (cane sugar, water, corn starch, natural flavour, pectin, carrot juice concentrate, lemon juice concentrate, vanilla beans, calcium lactate), cream, milk protein, bacterial culture.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vanilla Bean Ellenos	120	8 g	12,7 g	4,7 g
Yaourt à la grecque Envia	120	4,4 g	5,4 g	9 g
Yaos Yaourt à la Grecque sur lit de Framboises 6 x 125 g Nestlé	120	2,4 g	11,8 g	6,4 g
Grego Continente	120	3,7 g	0 g	10 g
Greek Yogurt Strawberry Chobani Complete	120	15 g	12 g	2,5 g
Grški tip jogurta Mu	120	3,4 g	4,5 g	9,8 g
Turkisk Naturell Ekologisk Yoghurt 10% fett Salakis	120	3,2 g	4,5 g	10 g
Olympus iaurt grecesc 10% mare Olympus	120	4,2 g	5,6 g	9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0065684003129. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.