DA

Tuscan Style Beef with Kale & Pepitas

Emballeret produkt Kød Lean Cuisine

Tuscan Style Beef with Kale & Pepitas indeholder 97 kcal pr. 100 g.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuscan Style Beef with Kale & Pepitas fra Lean Cuisine, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
8,8 gkulhydrat
3,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97,3 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 190 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 8,8 g 3 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,6 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 1,2 mg7 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 33 %97kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium190 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lean Cuisine
Stregkode
9356335005441
Mængde
350 g
Kategori
Kød
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tuscan Style Beef Sauce (57%) (Crushed Tomatoes, (Tomato, Acidity Regulator (330)), Water, Australian Beef, Red Lentils, Onion, Spinach, Red Wine (Processing Aids (Egg, Milk)), Thickener (1422), Spices, Yeast Extracts (Natural Flavour), Garlic, Salt, Ginger, Sugar, Red Bell Pepper Granules, Herbs, Spices), Quinoa Mix (17%) (Water, Red Quinoa, Pepita Seeds), Red and Yellow Capsicum (14%), Kale (12%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgGærHvidløgSaltSukkerÆgMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Mediterranean Style Salad Kit Trader Joe's 97 1,8 g 7,1 g 6,2 g
Beefaroni Chef Boyardee 97 3,5 g 12,8 g 3,5 g
Grass Fed Lamb Ragu with Linguine Dineamic 97 7,4 g 11,5 g 2,1 g
Braised Beef Swole Foods 97 10,9 g 4 g 3,8 g
Maple Bacon Crunch Perfection Fresh 97 1,8 g 8,9 g 5,6 g
Beef & Broccoli President’s choice 97 5,4 g 15,7 g 1,4 g
Beef Rendang With Brown Rice & Green Beans FITNESS OUTCOMES 97 7,8 g 11,5 g 2 g
Champagne Leg Ham D’orsogna 98 17,2 g 2 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9356335005441. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuscan Style Beef with Kale & Pepitas?

100 g Tuscan Style Beef with Kale & Pepitas har 97 kcal.

Hvor meget protein er der i Tuscan Style Beef with Kale & Pepitas?

Tuscan Style Beef with Kale & Pepitas indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuscan Style Beef with Kale & Pepitas?

Tuscan Style Beef with Kale & Pepitas har 8,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuscan Style Beef with Kale & Pepitas?

Tuscan Style Beef with Kale & Pepitas indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuscan Style Beef with Kale & Pepitas?

100 g indeholder 190 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.