DA

Braised Beef

Emballeret produkt Kød Swole Foods

Braised Beef indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) giver ca. 292 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

97kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
4 gkulhydrat
3,8 gfedt
292kcal i serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97,2 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 10,9 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 37 %97kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter2,1 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt3,8 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium216 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Swole Foods
Stregkode
9421907881096
Portion på emballagen
1 portion (300 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beef & Broccoli President’s choice 97 5,4 g 15,7 g 1,4 g
Beef Rendang With Brown Rice & Green Beans FITNESS OUTCOMES 97 7,8 g 11,5 g 2 g
Tuscan Style Beef with Kale & Pepitas Lean Cuisine 97 6,6 g 8,8 g 3,3 g
Beef & broccoli Presidents choice 97 5,4 g 15,7 g 1,4 g
Organic Mediterranean Style Salad Kit Trader Joe's 97 1,8 g 7,1 g 6,2 g
Beefaroni Chef Boyardee 97 3,5 g 12,8 g 3,5 g
Grass Fed Lamb Ragu with Linguine Dineamic 97 7,4 g 11,5 g 2,1 g
Beef Meatball Marinara Dino’s 97 6,1 g 6,4 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9421907881096. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Braised Beef?

100 g Braised Beef har 97 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): ca. 292 kcal.

Indeholder Braised Beef meget protein?

Braised Beef indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32,7 g i serving, 1 portion, 300 g (300 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Braised Beef?

Braised Beef har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Braised Beef?

Braised Beef indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Braised Beef?

100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.