DA

Tortilla 100% cereal integral

Emballeret produkt Drikkevarer LIDL

Tortilla 100% cereal integral indeholder 298 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 298 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 89 kcal pr. 100 g på tværs af 52 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tortilla 100% cereal integral fra LIDL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
298kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
42 gkulhydrat
8 gfedt
298kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 298 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre L 9,8 g 35 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 26 %298kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for drikkevarer (median 4,7 g)
  • Kostfibre9,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,5 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for drikkevarer (median 2,9 g)
  • Fedt8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium350 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
LIDL
Stregkode
4056489749516
Mængde
8 tortillas 320g
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
A
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

64% harina integral de trigo, agua, aceite de girasol, estabilizantes: glicerina, goma guar, carboximetilcelulosa sódica; gluten de trigo, corrector de acidez: ácido málico; emulgente: monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos; conservadores: propionato sódico, sorbato potásico; sal, gasificante: carbonatos de sodio; agente de tratamiento de la harina: L-cisteína.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wraps Delhaize 293 9,2 g 52 g 4,6 g
Oat bran Taeq 320 20 g 45 g 7 g
Pan Integral BIMBOCero Cero Bimbo 267 13,5 g 50 g 1,5 g
SPIRELLI volkoren pasta boni selection 336 14 g 62 g 2 g
Torsades Corail Bio Village 342 16,4 g 62,8 g 1,1 g
Pure de patata natural MOUSLINE 345 7,5 g 73,6 g 0,8 g
Purée Mousline 345 7 g 73,6 g 0,8 g
Riz de Camargue IGP blanc Heriztage 352 7,1 g 79,7 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489749516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tortilla 100% cereal integral?

100 g Tortilla 100% cereal integral har 298 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 298 kcal.

Hvor meget protein er der i Tortilla 100% cereal integral?

Tortilla 100% cereal integral indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,7 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 4,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tortilla 100% cereal integral?

Tortilla 100% cereal integral har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tortilla 100% cereal integral?

Tortilla 100% cereal integral indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tortilla 100% cereal integral?

100 g indeholder 350 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.