Hvor mange kalorier er der i Sweetened corn cereal?

100 g Sweetened corn cereal har 389 kcal. Serving, 1 cup, 36 g (36 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Sweetened corn cereal?

Sweetened corn cereal indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 36 g (36 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sweetened corn cereal?

Sweetened corn cereal har 83,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 33,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sweetened corn cereal?

Sweetened corn cereal indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sweetened corn cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (174 % DV), zink (95 % DV), Riboflavin (B2) (91 % DV), Niacin (B3) (87 % DV) og Thiamin (B1) (83 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sweetened corn cereal?

100 g indeholder 347 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sweetened corn cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Meijer

Sweetened corn cereal indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 36 g (36 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 174 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 95 % af referenceindtaget for zink og 91 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

389kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

83,3 gkulhydrat

5,6 gfedt

140kcal i serving, 1 cup, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	389 kcal
Fedt i alt L	5,6 g	7 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	347 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	83,3 g	30 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	33,3 g
Tilsat sukker L	33,3 g	67 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	250 µg	28 %
C-vitamin L	16,7 mg	19 %
Vitamin D L	6 µg	30 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,2 mg	91 %
Niacin (B3) L	13,9 mg	87 %
Vitamin B6 L	1,4 mg	82 %
Folat (B9) L	167 µg	42 %
Vitamin B12 L	4,2 µg	174 %
Calcium L	361 mg	28 %
Jern L	12,5 mg	69 %
Kalium L	306 mg	7 %
Zink L	10,4 mg	95 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
Kostfibre5,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter33,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
Fedt5,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium347 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,8 g
Polyumættet fedt L	1,4 g

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	153 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	389 kcal	389 kcal
Protein	5,6 g	5,6 g
Kulhydrat	83,3 g	83,3 g
Fedt	5,6 g	5,6 g
Kostfibre	5,6 g	5,6 g
Sukkerarter	33,3 g	33,3 g
Natrium	347 mg	347 mg

Produktdetaljer

Mærke: Meijer
Stregkode: 0713733914208
Portion på emballagen: 1 cup (36 g)
Kategori: Kornprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain corn flour, sugar, corn meal, cocoa (processed with alkali), corn syrup, high oleic canola oil, fructose, salt, caramel color, trisodium phosphate, natural flavor. vitamins and minerals: calcium carbonate, sodium ascorbate (vitamin c), reduced iron, niacinamide, zinc oxide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin d, vitamin b12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Knabber-Sternchen Hipp	389	9,2 g	82 g	1,9 g
Gallette riso e avena Curtiriso	389	10,3 g	75,9 g	4,1 g
Organic oatmeal superfood hot cereal Dr. Mcdougall's Right Foods	389	8,3 g	75 g	6,3 g
Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits Silver Spoon Llc	389	13,9 g	63,9 g	11,1 g
Fiocchi di avena senza glutine Graziosi	389	16,9 g	66,3 g	6,9 g
gallette riso integrale con riso rosso e quinoa Invernizzi	389	8 g	81 g	3 g
Lucky Charms Frosted Toasted Cereal with Marshmallows Lucky Charms	389	8,3 g	83,3 g	4,2 g
Chocapic Nestlé	389	8,9 g	73,6 g	4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2638943. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. august 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0713733914208. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.