DA

Sushi nori

Emballeret produkt Måltider og disketter Blue dragon

Sushi nori indeholder 455 kcal pr. 100 g. Serving, 2.2 g (2,2 g) giver ca. 10 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 264 % af referenceindtaget for magnesium, 152 % af referenceindtaget for kalium og 96 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Sushi nori fra Blue dragon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
455kcal pr. 100 g
45,4 gprotein
45,4 gkulhydrat
0 gfedt
10kcal i serving, 2.2 g (2,2 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 455 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 682 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 45,4 g 17 %
Kostfibre L 45,5 g 163 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 45,4 g 91 %
C-vitamin L 28 mg31 %
Vitamin E L 1,1 mg8 %
Vitamin B6 L 0,18 mg11 %
Calcium L 1.000 mg77 %
Jern L 17,2 mg96 %
Magnesium L 1.110 mg264 %
Phosphor L 319 mg26 %
Kalium L 7.140 mg152 %
Zink L 2 mg18 %
Kobber L 0,23 mg26 %
Mangan L 0,72 mg31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %455kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium264 %Kalium152 %Jern96 %Calcium77 %Mangan31 %C-vitamin31 %Kobber26 %Phosphor26 %Zink18 %Vitamin B611 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein45,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre45,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Natrium682 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand8,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L8,5 g
Alkohol L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 185 kcal455 kcal
Protein 14,1 g45,4 g
Kulhydrat 5,7 g45,4 g
Fedt 2,5 g0 g
Kostfibre 41,4 g45,5 g
Sukkerarter i.o.i.o.
Natrium 5.170 mg682 mg

Produktdetaljer

Mærke
Blue dragon
Stregkode
0711464015904
Portion på emballagen
2.2 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Roasted seaweed (100%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
preparato per pizza MD 455 11 g 67 g 15 g
Cocoa Cream Sandwich Biscuits Mio & Rio 455 5,8 g 72 g 15 g
Nacho Atrevido Doritos 455 5 g 60 g 22,5 g
Sandwich Creme Cookies, Chocolate America's Choice 455 3 g 72,7 g 18,2 g
Schiacciatine gusto pizza Consilia 455 10,6 g 66,6 g 15,6 g
Go Ahead Protein Cipsi Taco Aromalı Ülker 455 20 g 50 g 19 g
Wasa, Sandwich, Chocolate Wasabrod Ab Sweden 455 9,1 g 60,6 g 24,2 g
Iced Oatmeal Sophia's Cookies 455 6,1 g 69,7 g 18,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2024503. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. januar 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0711464015904. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sushi nori?

100 g Sushi nori har 455 kcal. Serving, 2.2 g (2,2 g): ca. 10 kcal.

Indeholder Sushi nori meget protein?

Sushi nori indeholder 45,4 g protein pr. 100 g (91 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 2.2 g (2,2 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sushi nori?

Sushi nori har 45,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 45,5 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sushi nori?

Sushi nori indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sushi nori?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (264 % DV), kalium (152 % DV), jern (96 % DV), calcium (77 % DV) og mangan (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sushi nori?

100 g indeholder 682 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.