Spooners
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Malt o meal
Spooners indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 210 kcal.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
100 g giver 167 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 156 % af referenceindtaget for jern og 91 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 350 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 83,3 g | 30 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 20 g | |
| Tilsat sukker L | 20 g | 40 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,71 mg | 54 % |
| Niacin (B3) L | 10 mg | 63 % |
| Vitamin B6 L | 1 mg | 59 % |
| Folat (B9) L | 360 µg | 90 % |
| Vitamin B12 L | 4 µg | 167 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Jern L | 28 mg | 156 % |
| Magnesium L | 67 mg | 16 % |
| Phosphor L | 250 mg | 20 % |
| Kalium L | 367 mg | 8 % |
| Zink L | 10 mg | 91 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 87 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter20 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,83 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Fiber, opløselig L | 2 g |
|---|---|
| Fiber, uopløselig L | 8 g |
| Folinsyre L | 358 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 350 kcal | 350 kcal |
| Protein | 8,3 g | 8,3 g |
| Kulhydrat | 83,3 g | 83,3 g |
| Fedt | 0,83 g | 1,7 g |
| Kostfibre | 1,7 g | 10 g |
| Sukkerarter | 20 g | 20 g |
| Natrium | 8,3 mg | 8 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Malt o meal
- Stregkode
- 0042400416203
- Mængde
- 27 oz
- Portion på emballagen
- 60 g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole Grain Wheat, Sugar, Gelatin, Reduced Iron, Niacinamide (Vitamin B3), Folic Acid, Zinc Oxide, Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6), Riboflavin (Vitamin B2), Thiamin Mononitrate (Vitamin B1), Vitamin B12.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Sukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| redand white corn flakes red & white | 350 | 0 g | 92,5 g | 0 g |
| Fruity Unicorn O’s Fresh Thyme | 350 | 7,5 g | 85 g | 2,5 g |
| Frosted sheeded wheat cereal Best Choice | 350 | 8,3 g | 83,3 g | 1,7 g |
| Cinnamon Grain Free Cereal Seven Sundays | 350 | 12,5 g | 60 g | 5 g |
| Frosted Shredded Wheat Sweetened Whole Grain Cereal Blueberry Millville | 350 | 8,3 g | 81,7 g | 1,7 g |
| Frosted strawberry wheat cereal Food Club | 350 | 8,3 g | 81,7 g | 1,7 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklar, MALT-O-MEAL, Blueberry Mini SPOONERS | 350 | 8,8 g | 79,4 g | 1,9 g |
| Muesli Banane Kokoji | 350 | 9,9 g | 61,6 g | 6,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2500516. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. januar 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0042400416203. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.