DA

Soya chunks

Emballeret produkt Kød Holland and Barrett

Soya chunks indeholder 342 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra kulhydrat og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 213 kcal pr. 100 g på tværs af 340 produkter.

100 g giver 77 % af referenceindtaget for kobber, 57 % af referenceindtaget for mangan og 24 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soya chunks fra Holland and Barrett, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pr. 100 g
50 gprotein
38,5 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 38,5 g 14 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 50 g 100 %
C-vitamin L 0,5 mg0,6 %
Vitamin E L 0,3 mg2 %
Vitamin B6 L 0,21 mg12 %
Calcium L 90 mg7 %
Jern L 3,3 mg18 %
Magnesium L 100 mg24 %
Phosphor L 260 mg21 %
Kalium L 820 mg17 %
Zink L 2,1 mg19 %
Kobber L 0,69 mg77 %
Mangan L 1,3 mg57 %
Chlorid L 20 mg0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 2 %342kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber77 %Mangan57 %Magnesium24 %Phosphor21 %Zink19 %Jern18 %Kalium17 %Vitamin B612 %Calcium7 %Vitamin E2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein50 gi den øverste fjerdedel af kød (median 14,6 g)
  • Kostfibre5,6 gover medianen for kød (median 4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,7 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand62,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,35 g
Andre bestanddele (2)
Vand L62,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Holland and Barrett
Stregkode
5017174820957
Mængde
375g
Kategori
Kødalternativer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

textured soy protein

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
soy protein chunks Holland & barret 340 53 g 35 g 0,8 g
The Meatless Mince Smart Beans 337 65 g 8 g 5 g
rossmann enerBiO Falafel 175 g 1.29€ (1 kg = 7,37 €) Bio Rossmann 334 17 g 47 g 5,3 g
Gekeimte Falafelmischung Bio Bleibwacker 334 18 g 46 g 5,2 g
Original Recipe Meatless Bacon Myforestfoods 333 16,7 g 27,8 g 16,7 g
Granulare di Soia Bio Fior di Loto 352 50 g 14 g 7,5 g
no chicken Dava 332 48 g 18 g 3,9 g
Burger Vegetal Daniela’s 353 17 g 8,2 g 27,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5017174820957. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soya chunks?

100 g Soya chunks har 342 kcal.

Indeholder Soya chunks meget protein?

Soya chunks indeholder 50 g protein pr. 100 g (100 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 14,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soya chunks?

Soya chunks har 38,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soya chunks?

Soya chunks indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soya chunks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (77 % DV), mangan (57 % DV), magnesium (24 % DV), phosphor (21 % DV) og zink (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soya chunks?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.