Soja Flocken
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter dmBio
Soja Flocken indeholder 403 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (419 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 403 kcal | |
| Fedt i alt L | 21 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 19 g | 68 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 41 g | 82 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 45 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre19 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 17 g)
- Sukkerarter3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,1 g)
- Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
- Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- dmBio
- Stregkode
- 4067796081428
- Mængde
- 500g
- Kategori
- Sojaflager
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sojaflocken
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Soy flakes dmBio | 403 | 41 g | 3 g | 21 g |
| Soja Flocken Bio DM | 403 | 41 g | 3 g | 21 g |
| Fulgi de soia eco dmBio | 403 | 41 g | 3 g | 21 g |
| Flocons de soja Pural | 403 | 41 g | 3 g | 21 g |
| Flocons De Soja Pural | 403 | 41 g | 3 g | 21 g |
| Sojaflocken ener Bio | 398 | 40,8 g | 3,1 g | 20,6 g |
| Sojaflocken Spielberger Mühle | 398 | 40,8 g | 3,1 g | 20,6 g |
| Flocons de soja KoRo | 412 | 41 g | 7 g | 21 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Soja Flocken?
100 g Soja Flocken har 403 kcal.
Indeholder Soja Flocken meget protein?
Soja Flocken indeholder 41 g protein pr. 100 g (82 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Soja Flocken?
Soja Flocken har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Soja Flocken?
Soja Flocken indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Soja Flocken?
100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4067796081428. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.