DA

smooth low fat plain cottage cheese

Emballeret produkt Mælk og æg WOOLWORTHS FOOD

Smooth low fat plain cottage cheese indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) giver ca. 167 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

smooth low fat plain cottage cheese fra WOOLWORTHS FOOD, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pr. 100 g
11,2 gprotein
3 gkulhydrat
3,6 gfedt
167kcal i serving, 250.0 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66,9 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,2 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 36 %67kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
WOOLWORTHS FOOD
Stregkode
20011352
Portion på emballagen
250.0 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
High Protein Pot Set Yoghurt Village 67 7,8 g 7,8 g 0,4 g
High Protein Pot Set Yoghurt Village Dairy Products 67 7,8 g 7,8 g 0,4 g
Pot Set Natural Yoghurt Sharma's Kitchen 67 3,6 g 4,6 g 3,8 g
Whipping Cream Westgold 67 0,4 g 0,6 g 7,1 g
Milk Kaipaki Dairies 67 3,5 g 4,2 g 4 g
Yogurt intero bianco dolce con preparazione alla ciliegia BeneSi 67 2,7 g 15 g 3,1 g
Free Range Eggs Bennie 67 6 g 0,1 g 4,8 g
Beba Comfortis Starter milk Nestlé 67 1,4 g 7,7 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20011352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i smooth low fat plain cottage cheese?

100 g smooth low fat plain cottage cheese har 67 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): ca. 167 kcal.

Indeholder smooth low fat plain cottage cheese meget protein?

Smooth low fat plain cottage cheese indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 250.0 g (250 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i smooth low fat plain cottage cheese?

Smooth low fat plain cottage cheese har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i smooth low fat plain cottage cheese?

Smooth low fat plain cottage cheese indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.