Sesam & Vollkorn

Emballeret produkt Snacks wasa

Sesam & Vollkorn indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sesam & Vollkorn fra wasa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
14 gprotein
57 gkulhydrat
9,5 gfedt
60kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 23 %400kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gover medianen for snacks (median 11,8 g)
  • Kostfibre11 gunder medianen for snacks (median 12 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
  • Fedt9,5 gover medianen for snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for snacks (median 1,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
wasa
Stregkode
7300400482905
Mængde
200g
Portion på emballagen
15 g
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Va Weizenmehl (499 Weizenmehl (390 Sesamsamen (11 Sonnenblumenöl Kann Spuren von enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSolsikkeolieSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tostadas de pan Best 400 11,7 g 73,3 g 6,3 g
Crisps Rosemary & Sea Salt wasa 400 11 g 64,5 g 8 g
Arnotts Cruskits Arnott's 400 12,7 g 79,1 g 0,91 g
Klassic 3 seed crispbreads Doctor Kracker 400 20 g 44 g 16 g
Sesam Barilla Sverige AB 400 13 g 63 g 9,5 g
Lamelles croustillantes Pavot & sésame Vilmas 400 15 g 57 g 12 g
Tostadas De Maíz Azul, Chía, Linaza, Y Arroz Sanissimo 400 10 g 68,3 g 9,2 g
Crisp Bread Rings Mini Franzeluta 400 10 g 76,7 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7300400482905. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SESAM & VOLLKORN". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sesam & Vollkorn?

100 g Sesam & Vollkorn har 400 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Sesam & Vollkorn meget protein?

Sesam & Vollkorn indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sesam & Vollkorn?

Sesam & Vollkorn har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sesam & Vollkorn?

Sesam & Vollkorn indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sesam & Vollkorn?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.