Roggenvollkornmehl
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter DmBio
Roggenvollkornmehl indeholder 322 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 322 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (331 kcal pr. 100 g).
100 g giver 263 % af referenceindtaget for mangan, 62 % af referenceindtaget for kobber og 46 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 322 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 61 g | 22 % |
| Kostfibre L | 13 g | 46 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,44 mg | 26 % |
| Calcium L | 37 mg | 3 % |
| Jern L | 5 mg | 28 % |
| Magnesium L | 160 mg | 38 % |
| Phosphor L | 499 mg | 40 % |
| Kalium L | 717 mg | 15 % |
| Zink L | 5 mg | 46 % |
| Kobber L | 0,56 mg | 62 % |
| Mangan L | 6,1 mg | 263 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 82 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9 g)
- Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Roggenvollkornmehl
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vollkorn Roggenmehl DmBio | 322 | 9,5 g | 61 g | 1,7 g |
| Harina integral centeno bio Carrefour BIO | 322 | 6,5 g | 64 g | 1,5 g |
| Roggenmehl Type 960 Spar | 322 | 7 g | 67 g | 1,1 g |
| Roggenvollkornmehl Pro Montagna Für unsere Berge. Für unsere Bauern. Coop | 322 | 9 g | 61 g | 1,5 g |
| Farine de seigle 100% Vajra | 323 | 9,5 g | 60,7 g | 1,7 g |
| roggemeel Demeter | 323 | 9,5 g | 60,7 g | 1,7 g |
| Farine de seigle égrugé Coop naturaplan | 323 | 9 g | 61 g | 1,7 g |
| Roggen Mehl Diamant | 323 | 9,5 g | 61 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4010355480132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.