Roggen Mehl

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Diamant

Roggen Mehl indeholder 323 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (331 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roggen Mehl fra Diamant, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
323kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
61 gkulhydrat
1,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 323 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre L 13 g 46 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 5 %323kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Diamant
Stregkode
4000406002956
Mængde
500g
Kategori
Rugmel
Emballage
de:paket-e
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Qualität ist für Diamant oberstes Gebot. MAN Sollten Sie dennoch Grund zur Beanstandung haben, wenden Sie sich bitte unt Angabe des Produkts, de Mindesthaltbarkeitsdatum und Ihrer Kontaktdaten an un Wir senden Ihnen umgehend Ersatz. QUALITA 000406 002956

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Farine de seigle 100% Vajra 323 9,5 g 60,7 g 1,7 g
roggemeel Demeter 323 9,5 g 60,7 g 1,7 g
Farine de seigle égrugé Coop naturaplan 323 9 g 61 g 1,7 g
Vollkorn Roggenmehl Bauck Hof 323 9,5 g 61 g 1,7 g
Harina integral de Centeno HARIMSA HARIMSA 323 6,5 g 64 g 1,5 g
Mąka żytnia pełnoziarnista Gdańskie Młyny 323 9,7 g 60 g 1,8 g
Farine complète de seigle Morga 323 9 g 63 g 1,7 g
Farine complète de seigle biofarm 323 8,5 g 62,5 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4000406002956. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roggen Mehl?

100 g Roggen Mehl har 323 kcal.

Hvor meget protein er der i Roggen Mehl?

Roggen Mehl indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roggen Mehl?

Roggen Mehl har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roggen Mehl?

Roggen Mehl indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roggen Mehl?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.