DA

Roasted Whole Cashew Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Tesco

Roasted Whole Cashew Nuts indeholder 624 kcal pr. 100 g. Serving, 33 g (33 g) giver ca. 206 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (602 kcal pr. 100 g).

100 g giver 300 % af referenceindtaget for kobber, 78 % af referenceindtaget for mangan og 67 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roasted Whole Cashew Nuts fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
624kcal pr. 100 g
20,5 gprotein
18,8 gkulhydrat
50,9 gfedt
206kcal i serving, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 624 kcal
Fedt i alt L 50,9 g 65 %
Mættet fedt L 10,1 g 51 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 18,8 g 7 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 5,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,5 g 41 %
C-vitamin L 0,5 mg0,6 %
Vitamin E L 0,58 mg4 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Calcium L 38 mg3 %
Jern L 5,7 mg32 %
Magnesium L 280 mg67 %
Phosphor L 530 mg42 %
Kalium L 680 mg14 %
Zink L 5,6 mg51 %
Kobber L 2,7 mg300 %
Mangan L 1,8 mg78 %
Chlorid L 23,9 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 74 %624kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber300 %Mangan78 %Magnesium67 %Zink51 %Phosphor42 %Jern32 %Kalium14 %Vitamin B610 %Vitamin E4 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,5 gover medianen for nødder og frø (median 19 g)
  • Kostfibre4,3 gunder medianen for nødder og frø (median 4,5 g)
  • Sukkerarter5,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,2 g)
  • Fedt50,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 46,5 g)
  • Mættet fedt10,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,7 g)
  • Natrium40 mgover medianen for nødder og frø (median 39 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L11,8 g
Andre bestanddele (2)
Vand L1,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5057753652234
Mængde
200g
Portion på emballagen
33 g
Kategori
Cashewnødder, ristede
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted cashew nuts

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Noix de cajou grillées Bio Village 624 20 g 21 g 50 g
Ongezouten cashews Trader Joe's 624 18 g 25 g 49 g
Noix de cajou sans sel ajouté U 624 20 g 21 g 50 g
Cashews geröstet Clarkys 625 18,7 g 21,9 g 50,6 g
Noix de cajou grillées Franprix 625 21 g 19 g 61 g
Noix de cajou grillées très pauvres en sel Grand Jury 625 20 g 24 g 49 g
Noix de cajou U 625 20 g 24 g 49 g
Cashews Geröstet Und Gesalzen 150G Dose Pittjes Pittjes 623 18 g 25 g 49,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5057753652234. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Whole Cashew Nuts?

100 g Roasted Whole Cashew Nuts har 624 kcal. Serving, 33 g (33 g): ca. 206 kcal.

Indeholder Roasted Whole Cashew Nuts meget protein?

Roasted Whole Cashew Nuts indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 33 g (33 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Whole Cashew Nuts?

Roasted Whole Cashew Nuts har 18,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Whole Cashew Nuts?

Roasted Whole Cashew Nuts indeholder 50,9 g fedt pr. 100 g, heraf 10,1 g mættet (51 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Whole Cashew Nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (300 % DV), mangan (78 % DV), magnesium (67 % DV), zink (51 % DV) og phosphor (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted Whole Cashew Nuts?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.