Hvor mange kalorier er der i Roasted Edamame Nachos?

100 g Roasted Edamame Nachos har 404 kcal. Serving, 1 portion, 26 g (26 g): ca. 105 kcal.

Indeholder Roasted Edamame Nachos meget protein?

Roasted Edamame Nachos indeholder 42,3 g protein pr. 100 g (85 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 26 g (26 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Edamame Nachos?

Roasted Edamame Nachos har 19,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,4 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Edamame Nachos?

Roasted Edamame Nachos indeholder 17,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Edamame Nachos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (33 % DV), jern (19 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted Edamame Nachos?

100 g indeholder 408 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roasted Edamame Nachos

Emballeret produkt Måltider og disketter go! beanz

Roasted Edamame Nachos indeholder 404 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 26 g (26 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for kalium, 19 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

404kcal pr. 100 g

42,3 gprotein

19,2 gkulhydrat

17,3 gfedt

105kcal i serving, 1 portion, 26 g (26 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	404 kcal
Fedt i alt L	17,3 g	22 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Natrium L	408 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	19,2 g	7 %
Kostfibre L	15,4 g	55 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	42,3 g	85 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	200 mg	15 %
Jern L	3,5 mg	19 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	1.558 mg	33 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein42,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre15,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter3,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt17,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium408 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: go! beanz
Stregkode: 0628678440418
Portion på emballagen: 1 portion (26 g)
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Edamames nachos Go beans	404	42,3 g	19,2 g	17,3 g
Chocolate Flavored Hazelnut Spread Sandwich Smucker's	404	5,8 g	55,8 g	17,3 g
Chocolate Hazelnut Spread Sandwich Uncrustables	404	7,7 g	53,8 g	17,3 g
Protein Meal Replacement - Vanilla MYPROTEIN	404	35,3 g	33,3 g	13,1 g
Vegan low calorie Meal Body&fit	404	35,7 g	28,6 g	13,1 g
Crossini Pizza Huober	404	13,7 g	68,4 g	7,4 g
Cheddar Sandwich Slices Garlic & Chive Pilgrims Choice	404	22,4 g	3,1 g	33 g
Protein Oatmeal Body Science	404	28 g	44 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0628678440418. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.