Hvor mange kalorier er der i Real Meal?

100 g Real Meal har 66 kcal. Serving, 500 ml (500 g): ca. 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Real Meal?

Real Meal indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,5 g i serving, 500 ml (500 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Real Meal?

Real Meal har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Real Meal?

Real Meal indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Real Meal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Real Meal?

100 g indeholder 63 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Real Meal

Emballeret produkt Måltider og disketter purya

Real Meal indeholder 66 kcal pr. 100 g. Serving, 500 ml (500 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 14 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pr. 100 g

4,1 gprotein

5,8 gkulhydrat

2,8 gfedt

330kcal i serving, 500 ml (500 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	66 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium L	63 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	5,8 g	2 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	2,1 g	4 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	27,2 µg	3 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Vitamin K L	7,3 µg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Calcium L	24 mg	2 %
Jern L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	17,9 mg	4 %
Phosphor L	46,4 mg	4 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	2,4 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter4,1 gover medianen for måltider og disketter (median 3,9 g)
Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,4 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
Natrium63 mgover medianen for måltider og disketter (median 56 mg)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: purya
Stregkode: 4005394201152
Mængde: 500ml
Portion på emballagen: 500 ml
Kategori: trinkmahlzeit
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Sonnenblumenkernmehl entölt, Rohrohrzucker, Erbsenprotein, Rapsol naturliches Bourbon-Vanillearoma HAFERVOLLKORNMEHL glutenfrei. Spinatpulver, natürliches Karamellaroma Acerolasaftpulver, Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, Salz, Shitakepilzpulver. Knoblauchpulver, Sonnenblumenkem mehl, Dulse-Algenpulver (Palmaria palmata Brennnesselpulver, Kurkumapulver' Verdickungsmittel Johannisbrotkemmeh Emulgator: Lecithine*: Stabilisator Xanthan Karottenpulver, Petersilienpulver Curryblattpulver, Kokosnuss-Essig Korianderblattpulver aus kontrolliert biologischem Anbau laut Gesetz aus Sonnenblumenkernen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Real Meal Berry Trinkmahlzeit Pur Ya!	74	4,1 g	5,9 g	3,4 g
Schoko Huel	80	4 g	6,5 g	3,8 g
Drink your Meal Vanillegeschmack Take It Veggie	82	5 g	7,5 g	3,2 g
RDY Protein Meal ESN	99	7,6 g	7,3 g	3,9 g
YFood Powder Fresh Berry yfood	100	6,2 g	7,8 g	4,5 g
yfood Pulver Apple Cinnamon YFood	100	6,4 g	7,5 g	4,5 g
yfood Mango Lassi YFood	100	7,1 g	7,7 g	4,2 g
Yfood Classic Pulver Crazy Coconut YFood	100	6,4 g	7,7 g	4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4005394201152. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.