DA

Post Hostess Twinkies Cereal, 12 Oz

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter HOSTESS

Post Hostess Twinkies Cereal, 12 Oz indeholder 462 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup, 39g (39 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 385 kcal pr. 100 g på tværs af 1.341 produkter.

100 g giver 167 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 64 % af referenceindtaget for jern og 35 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

462kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
74,4 gkulhydrat
18 gfedt
180kcal i 1 cup, 39g (39 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 462 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 15,4 g 77 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 346 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 74,4 g 27 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 41 g
Tilsat sukker L 41 g 82 %
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Niacin (B3) L 5,1 mg32 %
Pantothensyre (B5) L 1,3 mg26 %
Vitamin B6 L 0,51 mg30 %
Folat (B9) L 77 µg19 %
Calcium L 282 mg22 %
Jern L 11,5 mg64 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 77 mg2 %
Zink L 3,9 mg35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 34 %462kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)167 %Jern64 %Zink35 %Niacin (B3)32 %Vitamin B630 %Pantothensyre (B5)26 %Calcium22 %Folat (B9)19 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre2,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter41 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt15,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Natrium346 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,55 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Folinsyre L51 µg

Produktdetaljer

Mærke
HOSTESS
Stregkode
0884912338969
Portion på emballagen
1 cup (39g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

DEXTROSE, SUGAR, CORN FLOUR, HYDROGENATED VEGETABLE OIL (COCONUT AND PALM KERNEL OILS), WHEAT FLOUR, WHOLE GRAIN OAT FLOUR, SALT, CORN SYRUP, CANOLA OIL, CALCIUM CARBONATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, YELLOW 5, YELLOW 6, BHT ADDED TO PRESERVE FRESHNESS, VITAMINS AND MINERALS: FERRIC ORTHOPHOSPHATE (SOURCE OF IRON), NIACINAMIDE (VITAMIN B3), ZINC OXIDE, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), CALCIUM PANTOTHENATE (VITAMIN B5), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), FOLIC ACID

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sticky Granola BASE CULTURE 462 15,4 g 38,5 g 34,6 g
Cereal HOSTESS 462 2,6 g 74,4 g 18 g
Honey Almond Granola Cereal Clusters, Honey Almond GEFEN 462 9,6 g 69,2 g 17,3 g
Rosemary Peach Granola, Rosemary Peach WHOLE FOODS MARKET 463 11,1 g 63 g 20,4 g
Peanut Buttery Filled Squares Peanut Filled Cereal, Peanut Buttery H-E-B 463 13 g 64,8 g 14,8 g
Baobab Coconut A Traditional Oat Granola With Coconut, African Baobab And Almonds, Baobab Coconut SIMPLE TRUTH 464 7,1 g 71,4 g 16,1 g
Weis Quality, Probiotic Granola WEIS QUALITY 464 10,7 g 58,9 g 23,2 g
Granola, Cherry Chocolate MICHELE'S GRANOLA 464 7,1 g 42,9 g 32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2585101. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "POST HOSTESS TWINKIES CEREAL, 12 OZ". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Post Hostess Twinkies Cereal, 12 Oz?

100 g Post Hostess Twinkies Cereal, 12 Oz har 462 kcal. 1 cup, 39g (39 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Post Hostess Twinkies Cereal, 12 Oz?

Post Hostess Twinkies Cereal, 12 Oz indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 1 cup, 39g (39 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Post Hostess Twinkies Cereal, 12 Oz?

Post Hostess Twinkies Cereal, 12 Oz har 74,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 41 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Post Hostess Twinkies Cereal, 12 Oz?

Post Hostess Twinkies Cereal, 12 Oz indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 15,4 g mættet (77 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Post Hostess Twinkies Cereal, 12 Oz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (167 % DV), jern (64 % DV), zink (35 % DV), Niacin (B3) (32 % DV) og Vitamin B6 (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Post Hostess Twinkies Cereal, 12 Oz?

100 g indeholder 346 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.