Poke Di Salmone
Emballeret produkt Fisk og skaldyr iperal
Poke Di Salmone indeholder 219 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 219 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,5 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Natrium L | 140 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 29,3 g | 11 % |
| Kostfibre L | 0,4 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
- Kostfibre0,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt6,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium140 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- iperal
- Stregkode
- 2010821004994
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Albacore Tuna Garlic & Herbs Tonnino | 219 | 23,8 g | 0 g | 13,3 g |
| Half Salmon Side Lighthouse Bay | 219 | 20 g | 0,9 g | 15 g |
| Smoked Salmon Poke Pret | 219 | 9,1 g | 21,7 g | 10,2 g |
| Salmon AH | 219 | 19 g | 0 g | 16 g |
| Shrimpy Chrispy Nordic Seafood | 219 | 9,7 g | 23 g | 9,7 g |
| Fish Sticks Hake Fillet Pescanova | 219 | 10,9 g | 17,9 g | 10,9 g |
| Battered fish Birds Eye | 219 | 12 g | 25 g | 7,6 g |
| Aceituna Picolimón Ecológica Campomar Nature | 219 | 1,1 g | 0 g | 23 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2010821004994. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "POKE DI SALMONE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.