DA

Perles

Emballeret produkt Andre fødevarer Fiorini

Perles indeholder 363 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 180 kcal pr. 100 g på tværs af 198 produkter.

100 g giver 107 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Perles fra Fiorini, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pr. 100 g
11 gprotein
75 gkulhydrat
1,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 363 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,11 mg0,7 %
Vitamin B6 L 0,1 mg6 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 0,98 mg5 %
Magnesium L 28,3 mg7 %
Phosphor L 109 mg9 %
Kalium L 162 mg3 %
Zink L 2,3 mg21 %
Kobber L 0,32 mg36 %
Mangan L 2,5 mg107 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 4 %363kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan107 %Kobber36 %Zink21 %Phosphor9 %Magnesium7 %Vitamin B66 %Jern5 %Kalium3 %Calcium1 %Vitamin E0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for andre fødevarer (median 6 g)
  • Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,75 g)
  • Sukkerarter4,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,3 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 4,3 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,1 g)
  • Natrium10 mgunder medianen for andre fødevarer (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L12,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Fiorini
Stregkode
3250393470738
Mængde
500 g
Kategori
Autres produkter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de blé dur

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chapelure de pain - 400g Chabrior 363 13 g 72 g 1,4 g
Coquillettes sans gluten Regain 361 7,2 g 76 g 2,3 g
Mélange céréales poelée orientale 2x125g Saint Eloi 361 15 g 61 g 4,5 g
Squeeze caramel beurre salé - 330g Ivoria 365 2,9 g 61 g 12 g
Chapelure de pain - 400g Netto 359 12 g 72 g 1,4 g
Coquillages 1 kg Fiorini 359 11,5 g 72,5 g 1,8 g
Torsade Top budget 358 13 g 71 g 1,8 g
Cannelloni Fiorini 357 11,6 g 72,4 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3250393470738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Perles?

100 g Perles har 363 kcal.

Indeholder Perles meget protein?

Perles indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Perles?

Perles har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Perles?

Perles indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Perles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (107 % DV), kobber (36 % DV) og zink (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Perles?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.