DA

Pancake & Waffle Mix, Complete Buttermilk

Emballeret produkt Sweets og Desserter Essential Everyday

Pancake & Waffle Mix, Complete Buttermilk indeholder 361 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup, 61 g (61 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 46 % af referenceindtaget for phosphor, 21 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Pancake & Waffle Mix, Complete Buttermilk fra Essential Everyday, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
361kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
70,5 gkulhydrat
4,1 gfedt
220kcal i serving, 1/2 cup, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 361 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 25 mg 8 %
Natrium L 1.020 mg 44 %
Kulhydrat i alt L 70,5 g 26 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 13,1 g
Tilsat sukker L 13,1 g 26 %
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,28 mg21 %
Niacin (B3) L 3,3 mg20 %
Folat (B9) L 61 µg15 %
Calcium L 197 mg15 %
Jern L 3,8 mg21 %
Phosphor L 574 mg46 %
Kalium L 115 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 10 %361kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor46 %Riboflavin (B2)21 %Jern21 %Niacin (B3)20 %Folat (B9)15 %Calcium15 %Kalium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gover medianen for sweets og desserter (median 9,3 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
  • Sukkerarter13,1 gover medianen for sweets og desserter (median 10 g)
  • Fedt4,1 gover medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,29 g)
  • Natrium1.020 mgover medianen for sweets og desserter (median 812 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 361 kcal361 kcal
Protein 9,8 g9,8 g
Kulhydrat 70,5 g70,5 g
Fedt 3,3 g4,1 g
Kostfibre 1,6 g1,6 g
Sukkerarter 14,8 g13,1 g
Natrium 1.033 mg1.020 mg

Produktdetaljer

Mærke
Essential Everyday
Stregkode
0041303019481
Portion på emballagen
1/2 cup (61 g)
Kategori
Pandekageblandinger
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched bleached flour (bleached wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), soybean oil, dextrose, buttermilk, egg yolk, salt, corn starch, egg white.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerÆgSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Buttermilk Complete Pancake Mix Clover Valley 361 9,8 g 70,5 g 4,1 g
Pancake & waffle mix Great Value 361 9,8 g 70,5 g 3,3 g
Buttermilk complete pancake & waffle mix Brookshire's 361 9,8 g 70,5 g 3,3 g
Pancake & Waffle Mix Lowes Foods 361 9,8 g 70,5 g 3,3 g
Pancake & Waffle Mix, Buttermilk Western Family 361 9,8 g 70,5 g 3,3 g
Complete pancake & waffle mix Signature 361 9,8 g 70,5 g 4,1 g
Buttermilk Pancake & Waffle Complete Mix, Buttermilk Shoprite 361 9,8 g 70,5 g 4,1 g
Complete Pancake Mix, Buttermilk Meijer 361 9,8 g 70,5 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2299936. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. maj 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041303019481. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. december 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pancake & Waffle Mix, Complete Buttermilk?

100 g Pancake & Waffle Mix, Complete Buttermilk har 361 kcal. Serving, 1/2 cup, 61 g (61 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Pancake & Waffle Mix, Complete Buttermilk?

Pancake & Waffle Mix, Complete Buttermilk indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1/2 cup, 61 g (61 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pancake & Waffle Mix, Complete Buttermilk?

Pancake & Waffle Mix, Complete Buttermilk har 70,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 13,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pancake & Waffle Mix, Complete Buttermilk?

Pancake & Waffle Mix, Complete Buttermilk indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pancake & Waffle Mix, Complete Buttermilk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (46 % DV), Riboflavin (B2) (21 % DV), jern (21 % DV), Niacin (B3) (20 % DV) og Folat (B9) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pancake & Waffle Mix, Complete Buttermilk?

100 g indeholder 1.020 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.